毎週木曜日は
社内研修の日です
今日は、掛橋コーチが担当でした
平泳ぎのキックの作り方がテーマです
足首の硬さによって膝の向きや幅がかわることを確認中
横山コーチからのワンポイントアドバイス
は
壁キックの姿勢で
進む足ができるか、できないかを
見分ける技
キャリアが長いと
やっぱり違いますね
まぁ、見ている子供の数が違うので
若いコーチたちは、
こういう先輩からのアドバイスは
うれしいですね
１１月１０日（木）に初台にある東京オペラシティで
行われた「筋膜リリース」の講習会に
横山コーチが行ってきました！
筋膜リリース体験後の写真
で
その変化は一目瞭然
クラブにもどって、選手コースでも
学んだ知識を実践中！！！
選手たちも筋膜リリース後は
泳ぎやすいと好評だとか
筋膜リリースはスポーツの世界だけでなく
美容業界でも取り入れらていて
Ｙ子もすっごく興味があります
今回の講習会にも、サッカー選手
やトレーナー、
スポーツ指導者、そして美容関係者
の参加が
あったようです
スキルアップし続ける菊地コーチ
今度は、ローラーピラティスの講習会に行ってきたようです
ストレッチポールとピラティスを組み合わせた運動です
姿勢改善ができて、
立ち姿や歩き方がキレイ
になるそうです
この講習会の帰りの満員電車
で
ずっと立ち続けていたのに
まったく疲れなかったとのこと
大人気コースのウエストシェイプに続き、
菊地コーチの健康的に美しくを追求した
ローラーピラティスが始まったら
お知らせしますね
お休み中に宮前平は外壁塗装をしました
まだ、裏側のほうは塗装の途中です
コーチたちも館内清掃や社内研修を行いました
１１月５日（土）
小池コーチによる講義の様子です
コミュニケーションについてですが、
「相手を理解するにはどうしたら良いかというテーマ」で
深く、より具体的に、わかりやすくみんなに話をしてくれました
こちらの写真
は
１２月に開催するドルフィンフェスティバル
の打ち合わせです
特に子供たちが楽しみ
にしている水中ゲームや縁日は
点数制で景品付きなので
コーチたちもそのルールややり方を
覚えます
野村コーチは
昨年のドルフィンフェスティバルの最中から
今年の企画を考えていたそうです
事前に購入しないと参加できないゲームもあるので
館内ポスターやお手紙見てくださいね