すごい！！！

以前サギヌマスイミングに通っていた
渡部春雅さんを
９月２２日（月）の読売新聞夕刊で
発見





スイミングに報告しに来てくれたようです




鷺沼フェイスブック９月１８日より



春雅さん、応援しています

東京オリンピックであなたを見られる日を

楽しみにしています

サギヌマスイミングスタッフ一同

菊地コーチと断食（＝ファスティング）

小池コーチと横山コーチがファスティング（＝断食）していたことは

会社でも話題になっていたのでよーく観察していたのですが

先週菊地コーチが、２回目のファスティング中だと知って

驚いたＹ子です






１回目は８月上旬にやっていたそうです。

１回目はノリではじめて

２回目は体質改善とのこと


まぁ、女性ならほとんどの方がなやんでいる便秘と冷えの

改善が最大の目的のようです




この写真は８日め。

断食前に比べ、

お腹、うすっ！！！

ほどよく割れた筋肉カッコイイ！！！



「３日も食べないなら痩せるわよっ」て

Ｙ子思いましたが、

断食中も含め、

ファスティング後の食生活が

改善されるので、

痩せた状態キープにつながるみたいです




ジーンズ２４インチ/heartss_pink/}

うらやましい

このサイズがキープできるよう気を付けるらしいです

これで、便秘と冷えが解消されれば

いうことなしですね

横山２世 名前決定！！！

横山コーチの赤ちゃんの名前が決まりました

名前の由来ですが、

お父さんの思いがつまったメールを

お読みください


横山　由　ゆう　です。
僕が両親に「やりたいことを自由にやらせてもらえ
生きてこれたので、息子にも自由にのびのびと
生きて欲しい。」という想いがあり「由」にしました。
あとは、ゴロてきに僕が洒落たことができる名前にしたかった
ということでユウにしました。
英語でYouとかけたり、Uとかけたり文字が違う文字での
表現ができること、
字の見た目として他のみんなより一つ突出して
秀でるものがあるようにということです。

生年月日　2014/09/08
出生当時　3095ｇ　身長49.0ｃｍでした。
血液型　Ｂ型




由くん、よろしくね

オープンウォーター その４

昨日の続きです



まず１キロがスタートします

３分（？）ぐらいあとに５００ｍがスタート！！！

３０秒前からカウントダウン

一緒に泳ぐ人と話しながら海へ入るところが、競泳とは違いますネ

まぁ、完泳が最大の目標ですから

競う人でもタイムでなく、順位かな

順位もゴールしてからわかることのほうが多いかも

自然相手だし、波の状況によっては、距離も変わるので

その辺は気がラクです




こちらの写真は３キロ出場者

一番人数が多いです

スタート地点まで、

このようにハイタッチしながら行きます

自分のチームだけでなく

いろいろな人がハイタッチしてくれます





鮎澤コーチです

隠し撮りしてゴメンナサイ

ひとり、レースに向けてイメージトレーニング？

トライアスロンに出る人たちは

オープンウォーターを練習がわりにしている人もいるそうです



自然発生した円陣



盛り上がる３キロチーム



３キロって、５０ｍを１分で泳いでも

１時間ですし、

みんな同じ帽子をかぶっていて

双眼鏡でも誰だかわからないので

５００ｍと１キロチームは、しばらくテントで休憩

ほっとしてごはんなど食べ始めます





競技終了から表彰まで２時間ほど自由時間がありますが、

驚いたのは、

スニーカーをはき出した人がいたこと




砂浜を走る準備をしてきたようです

好きなんですね





海岸にはシャワーはないのですが、

近くには民宿がたくさんあり、

その中でお風呂の提供をしてくれるところへ行きます




帰りは、道の駅でお買い物



連休ということもあり、

渋滞で３時間かかりましたが、

野村コーチの安全運転と

助手席で寝ずに野村コーチを気遣う鮎澤コーチに

感謝しつつ、安心して眠りにつく

私たちでした



オープンウォーターは年齢制限がないそうです

親子で一緒にとかも楽しそうですね

Ｙ子もわが娘誘っていますが、

海ムリ

日焼けするし、

クラゲいるし、

プールがいいと断られました

オープンウォーター その３

１６日と１７日のブログアクセス数が通常の３倍
きっと、オープンウォーターの記事だからでしょうね


新しいブログが、お試しでアクセス数を
教えてくれるので
見たくなくても見てしまいます

まぁ、もうすぐ見られなくなるので
ほっとしていますが・・・・

なんせ、気まぐれでアップしたいので
アクセス数なんてものがあると
プレッシャーです




２０１２年９月の写真

２０１３年は天候不順で中止




２０１４年９月の写真



オープンウォーターのブログを見て
私も参加してみたいと思われた方に
もう少し詳しい様子お見せします


９月のＯＷＳ（オープンウォータースイム）は
今回で２回目


前回の倍の参加者でした
旗もできて、
人数も増えて
写真うつり




海岸についたら、みんなでテントをはります





左のオレンジのは、

着替えるところです

８時半について

受付して

腕に番号書いて



海でウォーミングアップして

海岸のごみを

参加者全員でひろって

そんなことをしていると

５００ｍと１キロ参加者は

すぐ召集時間です





あっそうそう、

帽子が支給されますが、

シリコン帽子なので

Ｙ子かぶるの苦労しました

女性はメッシュ帽子をもっていくと

かぶりやすいです