計測。

とりあえず、近所の内科に飛び込んで

身長を計ってもらいました。

受付の方には笑われましたが

身長だけ計りに来た変な人。

でも確かにどこで計れるんだろうねと、看護師さん
３人も集まってくれて、にぎやかな計測となりました。

人に身長を聞かれた時は、「１６５か６」とアバウトに
答えていましたが、結果は「１６７」でした。

伸びてた。


さて、

いまマンションは大改修工事でベランダも各部屋の
窓も、全部足場が組まれていて

こんな感じ


うっかり部屋でエッホエッホと体操でもしていると
作業をしている人と目が合いそうで注意が必要な毎日です。

屈辱ダイエット。

あおむしか？

ってぐらい、毎日キャベツ。

でも意外といい。ドレッシングを変えたりして
味も違うし、ざくざく食べられます。

そして

家ではとにかく体型をカバーしない洋服を着ている。

体型をカバーしてしまうと、（あれ？もしかしてダイエットの
必要性ない？）と脳が勘違いをします。

大いなる勘違い。

そこで、あえてパッツンの服を着て鏡の前に立ってみる。

これぞ「屈辱ダイエット」


それにしても

体重って減らないもんだなー。

人間の体って、かなり燃費いいんだなーって実感します。

今までいかに摂取しすぎていたかと反省します。


キャベツ生活１０日目。-1.8キロ

今日から腹筋開始。

さらに自宅近くのダイエットに最適な西公園を息子とお散歩。



息子はご機嫌～。