屈辱ダイエット。

あおむしか？

ってぐらい、毎日キャベツ。

でも意外といい。ドレッシングを変えたりして
味も違うし、ざくざく食べられます。

そして

家ではとにかく体型をカバーしない洋服を着ている。

体型をカバーしてしまうと、（あれ？もしかしてダイエットの
必要性ない？）と脳が勘違いをします。

大いなる勘違い。

そこで、あえてパッツンの服を着て鏡の前に立ってみる。

これぞ「屈辱ダイエット」


それにしても

体重って減らないもんだなー。

人間の体って、かなり燃費いいんだなーって実感します。

今までいかに摂取しすぎていたかと反省します。


キャベツ生活１０日目。-1.8キロ

今日から腹筋開始。

さらに自宅近くのダイエットに最適な西公園を息子とお散歩。



息子はご機嫌～。