高血圧の話

唐辛子やスパイスなどの刺激物は高血圧には良くないと教わった。 けれども果たして本当だろうか？   インドカレーの本場ではちょっとやそっとでは食えないような辛いカレーを、老若男女が毎日三度食っている。インド人は高齢になると全員高血圧を悪化させるということになる。 でもそんな話は聞いたことがない。   しかし日本では入院したりすると、味気の無い病院食というものを体の為に . . . 本文を読む