午前中は乳製品主催のお料理教室でした
牛乳、ヨーグルト、チーズ、スキムミルクなどを使っての和食料理のできあがり
ご飯にスキムミルクやチーズを入れて焚いたり、ヨーグルトを使った和え物やスキムミルク入りの肉巻き
どれも意表をつく料理でしたが、美味しくそのうえCaが取れるなんて一石二鳥です
写真を撮ったつもりが保存してなかった。δ（⌒～⌒ι）とほほ．．．
わが家のアマリリス。一昨年のが咲きました。きれいです
道を歩いて見つけた花。今の時期は歩いていても花が咲いてるので楽しみです
さて、今夜もまたお誘いで六本木のライブへ行って来ました
懐かしい映画音楽を楽しんできました
しかしいつも思うことは、演奏する女性のきれいなこと。天は二物を与えてるな～って毎回思います
「千と千尋の物語」の木村弓さんの生歌は初めて。すてきでした
お食事を頂きながらのライブハウスですが、今日はコーヒーと柿の実入りのシューでした
少しゴーヤの苗が大きくなったので、今日は柵を作ってもらいました。網を張ってこれからは本格的に緑のカーテンです
しかし毎年失敗に終わるのですが、今年はどうかなー ？！？
