朝はひんやりで気持ちのいい朝でした
久しぶりに食生活改善の定例会へ参加してきました
「地震に備えての備蓄」などの講話を栄養士さんからお聞きしてあとは皆さんで調理実習
わいわい言いながらの楽しい時間でした。たまにはいかなくちゃ・・・です
涼しいので、帰宅後また多摩川へ行ってきました
激しかった少し水の流れも少しずつ治まってきた多摩川です
カワウの集会？ 少し川の流れが速いのか、この場所にたくさん集まってました
ワレモコウが草むらの中に・・・
帰り道、ハーブにチョウがいるのを発見
急に涼しくなってくると気持ちいい反面、体がついていかないですね
でも、夜のあの暑さを思うと非常に快適です
虫の音も聞こえ、やっぱり”秋”ですねー
食欲の秋、読書の秋、そしてスポーツの秋
そういえば近くの高校生、体育祭の準備に追われてます。そろそろですねー
借りてきた図書館の本も積読にならないように読まなくちゃ・・・
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Hiroshiの画像は「カワセミ」 威厳があるなー
