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らん・らん・ランニング

かなり適当で軽ーいランニング日記
ただいま、ランナー復帰に向けて始動中！！

8月9日(火)のつぶやき

2016-08-10 05:32:50 | ランニング
昨晩から広島 pic.twitter.com/zZIQBM8YS7 — らんらんランニング (@iyashi846) 2016年8月9日 - 07:47 広島 朝から暑い！ — らんらんランニング (@iyashi846) 2016年8月9日 - 07:48 京都も暑かった。。。 — らんらんランニング (@iyashi846) 2016年8月9日 - 20 . . . Read more

梅雨はどこへ？ 朝ラン

2016-07-12 11:58:36 | ランニング
3.9km 5時起きして、久々に走ってみました。。。 体重がある意味安定していて、定着感この上ないので。。。（笑） 雲が少し出ていて、いい感じで朝日をさえぎってくれて、割合と走りやすかったです。 あまり、むしむしもしていない感じでした。 だけど、これを書いてる今、昼ですが、強烈な陽射しが照りつけ、、、珍しく、アイスコーヒー飲んでます。。。 暑い。。。 梅雨はどこへやら？ . . . Read more

4月25日(月)のつぶやき

2016-04-26 06:20:51 | ランニング
　らんらんランニング　@iyashi846　18:28 pic.twitter.com/zMyrjZbQrJ from Twitter for iPhone返信 リツイート お気に入り 　らんらんランニング　@iyashi846　21:35 Live終了。このおじさん、あと1カ月で75歳なのに。なんだろうこのエナジーは。。。適当なピアノ（笑）でも背中がゾクゾクした。。。こんなに歌うまかった . . . Read more

連休、朝ラン

2016-03-21 11:16:23 | ランニング
20日 9.0km 21日 5.4km 連休中、朝ランができました。 昨日は暖かかったけと、今朝は結構寒かったですね。 なので今朝の朝ランは、葛藤の末、やっと7時から走りに出ました（笑） 気持ちって大事ですね。。。 . . . Read more

朝ラン

2016-03-15 06:57:09 | ランニング
3.9km 朝ランです。 夜半に雨も止み、思っていたよりは寒くなかったです。 もちろん、冬の朝の感じではありましたが。。。 夜が明けてくる時間。 特別な時間の流れ方ですよね。 . . . Read more

今日も朝ラン

2016-03-06 17:11:44 | ランニング
6.0km 今朝も走りに行きました。 2日連チャンで走れたのは、いつぶりなのか、、、 わかりませのね（笑） 今朝も曇りで、意外と肌寒い感じがしましたが、気温は意外とあったはずです。 さらに、今日は、午前中、子供と外で遊んだこともあり、花粉を結構吸い込んだのでしょう。。。 午後は、くしゃみが止まらず大変でした（泣） . . . Read more