月間走行距離：46.5km
年間走行距離：46.5km
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8.0km 0:53:30
(This PC doesn't adapt to Japanese language...KANASHII !!)
I ran for around 8km in this morning (on Saturday). It was quite hard for me because of a lack of exercise recently...I feel . . . Read more
明日から出張です。来週末まで行くので、多少長めですので、ジュースを持参します。。。
スケジュールはタイトなんですが、さすがに週末があるので、なんとか走れるかと。
本社は東京より暖かいので、いいランができることを期待したいですね。。。 . . . Read more
6.0km 0:35:48
走ったら、辛かった。。。こんな辛かったのに、こんなペースなのか。。。と。
ちょっと、がっかりというか、なんと言うか、複雑な気持ちでした。
完全に、振出からな感じです。。。
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6.0km 0:36:48
週末は、色々で走れませんでしたが、今日は9時前に帰宅できたので走れました。。。
朝ランは、寒くて布団から出られません。。。やっぱり、暖かい時期から朝ランを続けて、徐々に、寒さや、朝のつらさになれないと、この時期の朝ランはきついのでしょうかね。。。
朝ランの元気は無いので、せめて、早く帰宅できたときぐらいは、夜ランに出たいですね。
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6.0km 0:39:21
夜ランを走りました。。。
帰宅は9時になりましたが、今日走らないと、またずるずる行きそうなので、ウッチャッた感じですかね（笑）
とは言え、寒いし身体が動くわけも無く、ゆっくりゆっくり、のんびりのんびり、、、と、かろうじて走った感じですね。
とりあえず、走ることに意義があるということで、お許しを。。。 . . . Read more
6.0km 0:37:52
快挙に近い、2日連続の夜ラン。。。
とりあえず帰宅して、走ってリフレッシュしてから仕事をしているためですが。。。
何でもかんでも、自宅から仕事をするわけにはいかないですけど、このパターンも状況に応じてありかなと。
とは言え、社会人となってから、家に仕事を持ちこまないポリシーを守ってきた私にとっては、戒律を破った感じです。。。（笑）
早くこのパターンから抜け出すこ . . . Read more
6.0km 0:36:24
昨日4日から、普通に（ということは、夜も遅い？！）仕事。。。
でも、今日は、思い切って、7時に会社を出て帰宅しました。。。（といっても、今、自宅から仕事をしているので、、、なんだかな～なんですけど。。。）
頭の切り替えに、軽く走って、身体がやっぱりすご～く重いことを再確認しました。（笑）
もっと、軽やかに走るんですよね～ランニングって。。。
ということで、お仕事、 . . . Read more