6.0km 38:46
今日も夜ランです！
暖かい感じがしましたね。
長袖シャツに短パンで走りましたが、Tシャツでも十分な感じでした。
まだ、全然走れる感じではなく、ペチペチ走っています(笑)
今秋から急に走り出したので、6キロでも足には疲労感が溜まって来たため、昨日は走りませんでした。
昨日休んだので、足も楽になっているかな～、と思って走り出したのですが、
走ってみると、足が重い . . . Read more
6.0km 36:32
今日も早く帰れたので、夜ランに出ました。
でも、途中で少し、小雨がパラパラ。。。
幸い、短時間で止んで大してぬれずにすみましたほっ。。。
今日の帰りの電車は大変でした。。。
帰りの電車で座れて、スマホをいじっていると、次の駅で隣の女性が降りました。
そこへ、かなり恰幅の良い（というか巨大な）私より若い男が、おっこらしょ！とその空いた席に。。。
まさにお尻を . . . Read more
6.0km 38:32
今日は、早めに退社できたので、夜ランに行きました。
めっきり、寒くなってきたかな？！と思っていたのですが、長袖シャツに短パンでOKでした。
まだ、寒さはこれからなんですね～
昨日は、大阪マラソンをはじめ、多くの大会があった日でもあり、ネット上ではそんな話が飛び交っていたので、
少しジェラシーでした。。。（笑）
多分、それが今日のモチベーションにつながったのか . . . Read more
5km
今朝は、まん中の娘と、朝ラン？！でした。。。
朝、走りに行こうとしたら、ゴソゴソ起きてきて、一緒に行きたいと😃
まだ、四年生なので、短く、ゆっくり、遊びランでした。。。（笑）
でも、いいものですね～ . . . Read more
6.0km 38:40
夜ラン！
なんとか、走りに出られました。。。
まだ、習慣にするまでには、かなり時間がかかりそうですが。。。
週末に走りに出ないと、ランナーに復活はほど遠いですね～。
この週末は、ボランティアに行って来ました！
初めての経験でしたが、なかなか良かったですね。。。
公園の花壇整備でしたので、楽しくできました。
自己満でしかないのかもしれませんが、何もしないより . . . Read more
6.0km 37:51
夜ランに出ました。。。
まだ風はそれなりにありましたね。。。
台風一過で、夜空も雲が少なかったですが、空気は意外と冷たい感じでした。
京都マラソンに当選したので、心機一転、ランナーに復活したいと思います！
題して、Dream @ Kyoto
いろんな意味で仕切りなおして、ゼロベースでやりたいと思います！
今年の秋は、出張の予定やらなんやらで、公私共にかな . . . Read more
早速、京都マラソンの申し込みをしました。
そして、ホテルも、押えました。。。
マラソン主催者提携の業者は混んでいたので、、、他で予約！！
とりあえず、一安心です。
とは言え、これから、走らねば。。。(笑)
振りあえると、最後のフルマラソンは、昨年の秋の神戸マラソン。
でも、記念ランでした。。。ぶっつけでした。
まずまず本気で臨んだのは、2011年2月の東京マラソン。
2年半 . . . Read more