4/21 5.4km
4/22 6.0km
土曜日、日曜日と朝ランに行きました。
久々でもちろん、まともに走れませんでしたが、気持ちよかったです。
過去、4年で体重が、約5キロぐらい増えました。。。
昨年末の人間ドックでも、そろそろ、増加に歯止めを、、、と言われてしまいました（汗）
夏までに、3キロぐらいが、まず、メドでしょうかね〜
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5.97km
どうしてもコンスタントにランに行けないですね。。。
でも、今朝は、清々しい朝でした。。。
と、言うか、やっぱり、暑い、と言う人の方が多いかも（笑）
数日前までの、寒い、感じはなく、でも、秋の空は感じ。。。ちょうどいいです。
このまま、冬か？！と思わせる気候に、急変してましたからね〜
秋を堪能したいですよ、ね？！
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6.0km
昨日より30分早く、８時半スタート。
あつい。。。
早朝でわないとダメでしたね。
29度だそうです。。。
でも、東京にも、夏が戻って来た感じです。
夏休みとしては、悪くないですね。。。
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夏休み 前半 goo.gl/y1S9Kn
— らんらんランニング (@iyashi846) 2017年8月22日 - 14:56
夏休み 前半(2) goo.gl/n59eAC
— らんらんランニング (@iyashi846) 2017年8月22日 - 15:06
朝ラン goo.gl/jmXtve
— らんらんランニング (@iyashi846) 2017 . . . Read more
6.0km
夏休み 後半、ゆっくり過ごせるので、朝ラン。
9時から走ったので、曇ってたのですが、
死にそうでした（笑）
29度ぐらいになってたみたい。
久々に走ったことも原因でしょうが。。。
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4.0km
5時過ぎに起きて、走りに行ってみました。
関東は猛暑が続いていますが、
この時間は、少し風があったせいか
それほど気になりませんでした。。。
が、7時過ぎ、自宅を出ると、、、あぢ〜っ。。。
今日も、猛暑です！
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最高裁判事の審査、こういうこと、ちゃんと考えないといけませんね。。。
原発を止めると左遷…エリート裁判官たちが抱える「大苦悩」（ 岩瀬 達哉） | 現代ビジネス | 講談社（1/4） #SmartNews gendai.ismedia.jp/articles/-/517…
— らんらんランニング (@iyashi846) 2017年5月21日 - 11:29
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