らん・らん・ランニング

かなり適当で軽ーいランニング日記
ただいま、ランナー復帰に向けて始動中!!

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月間走行距離 2013/12

2013-12-31 17:29:18 | 月間走行距離
月間走行距離: 39.0km 年間走行距離:138.9km 月間走行距離のような年間走行距離ですね(笑) . . . Read more
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クリスマス!

2013-12-25 00:52:40 | ランニング
12/23 6.0km 38:16 もう、25日を迎えた時間です。。。 もうすぐ、午前1時。。。サンタさんが来る時間ですね。。。 そうです、プレゼントのために、起きています。(笑) 一番上は、6年生。完全に、サンタさんを信じていません、、、が、まだ裏は取られていない。。。 一方、一番下は、幼稚園、年中さん。まだ、サンタさんを、心底信じでいますからね。 今年も、攻防戦となっていま . . . Read more
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冬休み

2013-12-22 18:33:29 | ランニング
4km + 6km 今朝は、息子と短く一緒にジョグ。。。 その後、1人でいつもの、6キロコースと行きました。 久しぶりに走ったので、全てゆっくりでしたが、まずまず、気持ち良くジョグできました。。。 実は、一足お先に、金曜日から長めの冬休み。。。 昨日までは、天気が悪かったので走れませんでしたが、今朝走れて良かったです! 寒かったですが、空気は澄んで、冬晴れの朝でしたね。 . . . Read more
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Dream @ Kyoto #13 夜ラン

2013-12-09 23:00:19 | ランニング
12/1 4.0km 12/8 4.0km 12/9 6.0km 36:16 出張から帰ってきてから、バタバタと日々に追われ、走る時間がありませんでした。 週末は、長男と朝ランをのんびりと。。。程度で、なかなか走る生活になりませんでした。 今日、久々にしっかり走れたように思います。 1か月前ぐらいから、少しずつ走りを復活させてきたのですが、やっと、「走ってるな」と感じられました。。。 . . . Read more
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