らん・らん・ランニング

かなり適当で軽ーいランニング日記
ただいま、ランナー復帰に向けて始動中!!

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月間走行距離 2008/9

2008-09-30 23:22:34 | 月間走行距離
月間走行距離:116.30km 年間走行距離:655.2925km . . . Read more
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浮かんでは消える走る理由

2008-09-28 21:43:41 | ランニング
21.5km 2:00:24 昨日は寝坊してしまったので、今日は、がんばって起きて走りました。 先日足を延ばせなかった、善福寺川まで行ってきました。 久々にこの距離を走ったせいか、後半、 「どうして自分は家から5キロも10キロも離れたところを、ガンバって走っているんだろう。。。」 と考えてしまいました。。。 時間はいっぱいあったので、浮かんでは消えした考えがあったのですが、、、この手の疑問 . . . Read more
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どさくさ紛れ

2008-09-26 17:25:39 | ランニング
5.4km 0:29:54 今日は午前半休。小学校の学校公開があったので行って来ました。。。 今月の仕事は、実働5日。さすがに休みすぎか?!と言う感じもしたのですが、逆に、これだけ休んでいると、半日ぐらい更に休んでも五十歩百歩だろうと、、、ドサクサ紛れに休みました(笑) 学校公開。以前も一回行ったのですが、、、1年生ってこんなもんなんでしょうかね?!しかも、愚息もやる気のない態度で、だらっと . . . Read more
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繰り返し

2008-09-24 15:25:03 | ランニング
9/21 12km 1:17:40 9/22 17km 1:43:24 9/24 9km 0:54:25 このところ、少しランナーらしくなりつつありますね(笑) 久々、、、と言うか、春の長野マラソン以降走っていない10キロ以上の距離です。 これが継続できるかどうかが、最大の難関なのは言うまでもありませんが。。。 昨日は、早朝、休みだし少しLSDと思い、環八を南下。青梅街道に出たところで、東に . . . Read more
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社会復帰

2008-09-19 23:33:13 | たわごと
昨日から社会復帰しました。。。 でもあいにく、天気は雨模様。 仕事も雨を通り越して暴風雨!!まさに今来ている台風状態。。。いやおう無く現実を突きつけられたりしています。。。なんだかもう"運"だけが頼りでしょうかね(笑)いつまで幸運が続くやら。。。 こんな時こそ、ランニング。。。と思っても、外も雨脚が強まり、、、今日未明から明日の午前中に台風が関東を通過するそうで。。。 ま、そんなもんですね( . . . Read more
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今朝は朝ラン

2008-09-17 14:09:43 | ランニング
走行距離:6.0km 時間: 0:35:28 今日は早起きして朝ランです。涼しくてよかったはずですが、パフォーマンスはよろしくありませんでした。。。 まだまだ、体重もオーバーしていますし、当面リハビリの域を出られそうにありませんね。。。 . . . Read more
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主夫のひとときの休息時間

2008-09-16 16:45:41 | ランニング
走行距離:6.5km 時間: 0:34:22 今朝は雨模様。 でも、子供達を送り出し、一通りかなりテキトウに家事を終わらせると、いつしか雨が止み薄日が射してきました。。。 本当は、ホッと一息コーヒーブレイク、と行きたいところでしたが、せっかくなので走りに出ました。。。 主婦のひとときの休息時間なのでしょうね、きっと。買い物時間かもしれませんが(笑) と言うことで、11時少し前に家を出ました。 . . . Read more
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曇り空

2008-09-15 22:33:42 | ランニング
走行距離:9.0km 時間:0:51:42 今朝も何とか少し走りました。 走りに出たのは、もう直ぐ7時という感じでしたが、曇りのせいも涼しく走りやすい朝でした。。。 本当は、もう少し距離を踏みたいのですけど。。。まっ、こんなもんですね(笑) . . . Read more
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TARTHER RS ALIVIO-WIDE

2008-09-14 22:52:36 | ランニング
9/1 走行距離:5.4km 時間: 0:34:13 9/9 走行距離:3.9km 時間: 0:24:20 9/11 走行距離:8.7km 時間: 0:49:21 9/12 走行距離:6.0km 時間: 0:37:05 9/13 走行距離:5.4km 時間: 0:32:11 9月に入って全然更新をしていなかったので、まとめて書きだしました。。。 実は、8月末に家族が一人増えたりで、バタ . . . Read more
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