noriのサイクル記

kato.bnm@gmail.com

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面倒臭がり屋。

2011年09月30日 | 日記

マウンテン操作だけど 斜面に応じて小まめにギヤ切り替えをしてたけど どうも性に合わない カチャカチャと面倒くさくなり 何時の間にかフロントアウター登りが多くなってきた でも此れで良い あせくさとせわしなく走る事も無い、、、と、思うことに


獅子吼。

2011年09月29日 | 日記

気ずけばサドルの上 気ずけば獅子吼 そんなKAZEです     窪~獅子吼往復 30km

登ってその後は そのまま下るだけの処は夕霧と同じ 何んか夕霧のミニ版のように思えた


ミラー写し、気ずけばメットレス。

2011年09月29日 | 日記

倉ヶ岳方面遊回。

2011年09月28日 | 日記

イベントやお祭り事を好まないKAZEは こんなとこばかり 今日も 2,10ブロックタイヤを履いた 車重10kgを御供にお山遊回 ロードと違い 軽快さは無く遅いけど安心感があるね

実践倫理から平栗街道~倉ヶ岳~奥山林道~内川ダム~野田山    28km

画像 何時もは別所内川建設からだけど マウンテンと言うことも有り 1年振りに亀甲紋凸凹坂の平栗街道から登る 


9月28日の内川ダム。

2011年09月28日 | 日記

触りながら。

2011年09月27日 | 日記

◎今日もマウンテンでお山 思いつくごとにサドル高と前後 そしてコントロールレバー ブレーキ位置等 色々調整しながら走行 まあ 適当な所で妥協するのが大事 どうせ100%の答えは出ないから

◎斜面変化に応じ ペダル回転速度を出来るだけ変えず 小まめにシフト操作しながら走る トリプルクランクが面白い  

◎デューラに比べ相変わらず 変速操作がスムースなXTR 良いですね

◎超硬いサドル 不思議とお尻が痛くなったり痺れたりしないのは何故だろう?

◎額谷から倉ヶ岳登り~林道窪、倉ヶ岳線途中からタケノコ収穫用林道に入り~万願寺山


蚊取り線香。

2011年09月27日 | 日記

おやっ こんな太いのが有るんだ 知らなかった 林道に落ちてたもので屋外作業で使ってたんだろう  左は我が家の蚊取り線香


飽き性。

2011年09月26日 | 日記

メーンバイクもセカンドバイクもブルホーンバーと言うこともあって 心機一転セカンドバイクを バーハンに変更してクロス仕様にする と、言っても元の仕様に戻しただけ チョイ乗りは此の方が良いかも と、言いながら 其のうち飽きたらドロップハンにするかもね、、、飽き性です

乗り マウンテンでお山ウロウロ リラックスしてノーヘルでチョロチョロ


変更前のブルホーンバ。

2011年09月26日 | 日記

秋晴れ2。

2011年09月25日 | 日記

王道線登り 痩せ我慢のフロントアウター縛りをせず インナークルクルで 今日の王道登りは涼しさもあって軽るかった 今シーズンインナー登りは初めて

遊学館グランド~北袋から王道線登り6km(窪から坪野峠位)~田ノ島2号線下り~角間からトンネル抜けせず あえて俵登り~山環  40km

画像 何が有ったんだろう? 未だ新しいSPDシューズ 戻りの田ノ島から少し過ぎた所で片側 塵処理場手前にもう片方が転がってた チト気になりますね


秋晴れ。

2011年09月24日 | 日記

最高の天気で丁度いい暑さ 乗ってて体力消耗が少なく ギヤで例えれば1~2段軽くなった感じ

走り慣れたコースで 窪~平栗~別所~小原~山川~野田山  23,5km

土曜なのに別所の道路 大型ダンプが異常に多く走ってて邪魔そして危ない、、、自分のエゴ


夕霧8.

2011年09月23日 | 日記

先日下った逆コースで 上中信号交差点から内尾経由~俵部落~小豆沢 此の坂は距離は短いけど 何時も登る俵コースよりかなり急に思えた

当初俵までと思って出て来たけど 小豆沢まで登ったら 天気も良いし時間も有ると言うことで 踏ん張って今季8度目の夕霧登りになった   42,5km


今日も。

2011年09月22日 | 日記

昼前 絵に描いたような土砂降りの中 車で行く 何時ものコースでジョグ4km 此れだけで十分汗たらたら 無理せず細く長くですね

明日は天気回復 自転車だね  


ジョグ中に。

2011年09月21日 | 日記

ジョグ中 急に、、、なって 少し離れた所の公衆トイレに駆け込む 戻って再開したけど 調子出ずで離脱

何時ものことだけど 暫く走るとガスが出て こなれてくるので トイレ必需ですね


気遣いながら。

2011年09月20日 | 日記

自転車と違い ジョグは上半身の体重が 足首 膝 股関節にかかるので 痛めないよう気遣いながら恐る恐る走って来た で、ほんの少し4kmばかり

何でもメタボ対策は 週2~3回のジム通いより 毎日の散歩が効果があるらしい

画 控えめな赤のストライプが気に入り ジョグ兼自転車用に買ってきた 勿論特価品