noriのサイクル記

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早朝走(74)スキー友に出会う    そして三本目で

2016年09月30日 | 日記

   6時8分窪林道上り口。                 定番。

 

 

 

   窪林道で散歩中のスキー仲間 三馬在住の岡田氏77歳に出会う。

   自転車は危ないのでもう乗らないと言ってた。

 


 

   窪、万願寺山一番の急坂上り。

 

   知名度の高い山環窪二丁目信号交差点から 北川ヒューテック青山壮までのコースではなく 

   更に厳しい所。

 

   山環 伏見川山科大橋上流  嶽の橋を渡って右折 100m程行った所から上る僅か50m程の激坂。

 

    2本目までは僅かに力及ばず失敗。  

    3本目 これで駄目なら諦めるつもりで踏ん張ったら何とか上りきることができた。

 

    ギヤ比 34x27t    車体重量7kgちょっと     タイヤ フロント23c リア25c

 

   毎年体力測定がてら上ってきた恐怖坂 今年で幕引きとする。

 

 

   伏見川嶽の橋右折。   ハンドホール黄色ペイントまで上れたら何とかなる。      


早朝走(73)しゃかりき   昼から内川ループ

2016年09月27日 | 日記

 しんどかったけど我慢して頑張った    朝一はパワーが出るみたい。 

 

 

 今シーズン二度目の13分台 13m54s   AVは丁度12,5km/h。 

 

 

                          朝6時38分  最高の天気。

 


 

               出発地点の野田山墓地(平成墓地丙)

               

                                         

 

 

               内川ループ走は内川建設起点 左回りと右回り一本ずつ。

               


今年は豊作 香りいっぱい

2016年09月26日 | 日記

               


1ケ月ぶりの夕霧(20)

2016年09月25日 | 日記

きのう犀鶴は斜面はきついけどゲートから約6.4kmの上り。 

夕霧は出発点から峠まで12kmの上り 斜度は緩いけどじわじわ脚に来る。

何時もの場所から。

 

殺生。

一般の人の考えはどうなんだろう? 自分自身個人的に理解できないことに出くわす。

 

と 言うのは 林道上ってると少し大型の蛇が きのうの犀鶴と同じで林道真ん中で日向ぼっこ。

 

上から乗用車が下りてきたので 潰されると思い停車の合図を何度かしたけど

スピードを落としながら故意にタイヤで踏みつける。

 

生きてるのに何でそんなことしたのかと20代ドライバーを問い詰めると

蛇はグロテクスで人間の敵 はたまた怖いので踏んだんだと

ふ~ん 今どきの考えはこんなんだ こちらはお前さんの方が余程怖いと思った。 


久しぶりの快晴  犀鶴つるぎ(31)

2016年09月24日 | 日記

          今日はゆっくり ゆっくり上り。

          帰りの下り途中 先日出会った千代野のライダーが上って来たので 

          折り返し話をしながら再度上って来た。

 

             

 

 

 

          閲覧注意。 

          写真は2匹だけど全部で20匹以上の軍団 お猿さん達は逃げることなく 

                 自分の自転車からつかず離れずで先行して上って行く。 

          

 

 

          しまへびさんは 林道真ん中で日向ぼっこ 車に潰される前に茂みに移動してやる。

           


雨の降らぬ間に

2016年09月22日 | 日記

           午後から雨予報なので 昼前のうちに窪から坪野左まわり清瀬経由。

 

 

                           危うい空模様。

 

            手前清瀬部落 遠くに見えるのは内川墓地公園。 

 

 

 毎年花開く我が家の彼岸花 多分丘陵公園完成前に球根採取したような?


中三日

2016年09月21日 | 日記

               17日以来の運動は窪林道から坪野まで ゆるゆる。

 

               濡れ路面。

               

 

 

                                 ガードレール設置され道路工事完了。

               


 窪一番の激坂

2016年09月19日 | 日記

 彼とは一度も話したことないけど 朝の窪林道で度々出会うエキスパートライダー

 yottakeさんの8月29日のブログ 窪一番の激坂を見て。

 

 こちらの感じたこと見事に表現してますね。  http://d.hatena.ne.jp/Yottake/?of=10

 

  

 で 今年は上ろうか上るまいか躊躇してる。

 毎年一発でクリヤーしてたのに去年は五度目でやっとだったから  ギヤ比34x27t。

 

 とても怖い急坂  去年の画像


早朝走(72)

2016年09月17日 | 日記

                朝一のウエイト 軽るっシーズン初めから2.5kg減。 

                

 

 

                遅くとも一生懸命が大事、、、と言い訳  14m01s

                

 

 

               工事区間の距離測ってみた どんぴしゃ100m。

               


早朝走(71)と内川

2016年09月16日 | 日記

夜明けが日に日に遅くなってきた 林道の暗いところはライト点灯。    今朝の顔。

 

          久しぶりに測定 頑張ったので良しとする。    

 


 

 昼から内川一周。 

 

 

 野田山の最も高いところのパーキング向かいで無縁仏発見。

 これで野田山の無縁仏は全部で五つになるのかな。 

 おっと お参りするの忘れてきた、、、なので画像に向かって南無阿弥陀仏。


夜明け走(70)今朝から通行止め解除-------天気予報信頼して夕霧(19)

2016年09月15日 | 日記

         窪林道 舗装完成してスムースに走れるようになった  


   夕霧は涼しくなった。 

 

             見えてきたね    到着  

 

 

 西尾平手前で追い越して行った若者 こちらに挨拶して帰るところ   さよなら~           


夜明け走(69)   昼から ふらっと卯辰山

2016年09月14日 | 日記

            窪林道道路工事の路面は舗装するだけになってた。

            


            昼から 何となく思い付きで卯辰山へ行ってきた ついでに天神橋側タイム測定も。 

 

            これが今の力 それでも前回より少しタイムアップ。  

 

             昼食はインスタントラーメンに野菜炒め。       

 


昼から、天気危ういけど走りに行く 

2016年09月13日 | 日記

身近な内川、小原方面。

起点野田山P、運動広場、ループ上り、小原左まわり雨に遭う、山川で雨あがる、運動広場、野田山P着 16,5km

 

 

内川虹の橋    別所坂右側新道 帰りはあえて旧道の急斜面左側上り 


夜明け走(68)      ビンデイングシューズのクリート位置

2016年09月12日 | 日記

             夜明け走は窪林道窪分岐まで。

 

             昼から天候良くないので内川一回りだけ。

 

 

             長く乗っててやっと気が付いた。

             クランク回してると 何か左右のバランスがおかしい 

             これはひょっとして左脚短いのかなと思ってたところ 

             ハット気づいてビンデイングシューズのクリートを見ると 

             なんと 左ビンデイングシューズのクリート位置が 右に比べ5mm程も踵側になってた。

 

             まあ これで速くなったりもしないだろうけど 気分すっきり。


夜明け走(67) 昼から水淵方面

2016年09月11日 | 日記

               今朝は少し距離伸ばして坪野まで。

               

 


   水淵町。

 

 仲むつましく。     犀川ほたる橋