noriのサイクル記

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夜明け走は今期一番の冷え込み  帰り、鼻水&指先痛い(111) &似てるね

2016年11月30日 | 日記

                 6時34分発。
               

 

 

               少しずつ溝が深くなってきてる 気いつけよう。
               

 

 

               珍しくラン走者登っていった。
                 

 


               よく似た三人の女優   けど、吉田羊と陽月華のほうが似てるね。

 

            

                吉田羊。            

 

 

              原田知世。         

 

 

               陽月華。              


中二日空けの夜明け走(110)

2016年11月29日 | 日記

               道路工事用の地盤改良材入荷 いよいよ道路拡張工事始まるね。
               


天気良くないので近くの窪満願寺山 九満坊大権現坂

2016年11月28日 | 日記

               ロードヒーテイング設備が設置されてる。
               

 

 

               

 

 

               

 

 

               銀杏の大木のあるところが九満坊大権現坂の頂上。
               


他愛のない新発見

2016年11月27日 | 日記

               洗濯かごの二つある取っての片方だけで持ち歩くと 身体に干渉せず動作が楽になり

               特に階段など狭いところで効果がある。

 

               


夜明け走はウエット(109)   昼から丘陵公園

2016年11月26日 | 日記

               

               

      


 

               丘陵公園の冬桜   華やかさはないけど今が満開。
               

 

                                          
               


夜明け走は煩悩の数(108)

2016年11月25日 | 日記

               6時30分発   寒くない朝。
               

 

 

               夜明け走コース展望から海側方面。    

 

 

               


夜明け走はドライ(107)

2016年11月24日 | 日記

               6時29分発    今は薄暗いけどあっと言う間に明るくなる。
               


粘っこく今朝も夜明け走(106)

2016年11月23日 | 日記

               目覚めて外見ると路面濡れてるけど雨降ってない なのでお出かけ。

 

               上り暖か帰りひんやり けど距離短いので体冷えるまえにお家着。

 

               林道亀裂箇所のコルタール詰め部分の凹みが深く濡れ路面では滑りやすいので 

               そろそろタイヤ太くて安定性に優れるマウンテンに切り替えようと思う               

 

               帰って何気にカメラ画像表示時間確認したら7分早い なので6時33分発。
                


雨上がりの早朝走は暗かった(105)

2016年11月22日 | 日記

               6時37分発。
               

 

 

               


早朝走(104) 昼からそわそわと犀鶴つるぎ(35)

2016年11月21日 | 日記

               今朝も上って来たね リュックしょった俊足ライダー。

 

               今朝の1ショット。
               

 


 

               またまた来ましたね。
               

 

 

               秋色の林道が素敵。
               

 

 

               崖崩れ対策工事完了してた。
               

 

 

               35回目到着。
               


暖かな早朝走(103)

2016年11月20日 | 日記

               6時37分発。 路面の濡れは気にならない程度。
               

 

 

               いつものところから。
                              


夜明け走は(102)    そして今日は快晴、なので夕霧(23)

2016年11月18日 | 日記

               夜明け走の帰り  何気に凹み入り込んだらチョイやばかった  今度から気をつけて角度付けて渡ろう。
                    

 


                

               23回目。
               

 

               ◎帰り少し下りたところでクロユリさん知り合いの新木さん上ってきた。
               今度はセイモアスキー場で合いましょうと言ってお別れ。

               ◎下り途中さらに四名のお年寄りライダーそれぞれ単独で上ってきた。

 

               定番 夕霧展望小屋。
                       
               

                   
               来てよかったかった夕霧      空気が澄んでて富山県側最高の展望。
                             


夜明け走は(101)大事な忘れ物、、、昼から熊走大橋まわり

2016年11月16日 | 日記

               もしや認知症に? インナーキャップ被ってヘルメット被るの忘れてた。

               途中で気づいたけどそのまま走ってきた。

 

               5時42分発
               

 

 

               このコースで最も展望の良いところから。
               

 


 

               熊走大橋まわり。

               野田山~内川スポーツ広場~辰巳~瀬領~熊走大橋~ループ~野田山   21km 

 

               

 

 

               


内川ダム経由奥山線まわり

2016年11月14日 | 日記

               野田山墓地管理事務所から上って~別所~内川ダム~奥山線~伏見谷線~倉ヶ嶽~窪とひとまわり DST25km

 

 

               内川風景
               

 

 

                内川ダム  
               

 

 

               奥山林道口
               

 

               奥山林道
                    


好きなればこそ100回目の夜明け走

2016年11月12日 | 日記

       イベントは好きじゃないからいらない 長距離走もいらない 

       ただ 雨降らなければ距離短いけど坂上り出来ればいい 

       そんな気持ちが今期100回と言う数字になったと思う、、、自転車最高