noriのサイクル記

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塵処理場周回。

2011年08月31日 | 日記

我が暇人はストレス解消の必要ありで 距離は短くても出来るだけ毎日 ハアハア言いながら汗掻きをしないとね で、今日は体調が良く快調に走れた

今日行き交ったローディは 何とかクラブジャージの一名だけだった

乗り 山環田上から角間トンネル~塵処理場~医王口~北陸大学~埋蔵センター~小原右折~野田山  36,5km


2度あれば3度。

2011年08月30日 | 日記

2度あれば(きのうおとといの事)3度と言うことわざが有る で、3度目は要らない で、今日は別ルートにした そしてチェーンの捻じれを(フロントアウター リアインナー)少なくするためフロントインナー登りに徹する まあ一長一短だろうけど重いアウター登りが好き 

気にしてたチェーン繋ぎ 今日は大丈夫だったけど チェーンの交換時期まで切れないことを願うね

窪林道 小原 別所 山川 小原右折 野田山   山川、小原間の虫がいじっかしかった  23km


チェーン切れ。

2011年08月29日 | 日記

昨日のリベンジで夕霧目指したけど 見上げ峠に着くと同時にチェーン切れ さてと帰らなきゃね まあ下り基調だから2時間もあれば帰れるだろうで帰途に着く で、我が家までの到着時間は1時間15分 そしてSPDシューズが歩きやすい 其れからチェーン繋ぎは自前作業で繋ぎ方が悪かったのかも 帰りの距離 13,3km

家に着くと即 ショップでピンを調達してチェーン繋ぎ 繋ぎ大丈夫だと良いけどチト心配 

昨日の体調急変は自己診断だけど 典型的な熱中症 今日は小まめに水分補給しながら登ったのにチェーン切れで残念


キゴ山バス停。

2011年08月28日 | 日記

兎に角死んどかった キゴ山バス停に着いたとたんに 行き苦しくなり目の前が真っ暗に 吐き気もして 気絶しそうで倒れる寸前に 15分位寝っ転がってお茶飲んで ほうほうのていで逃げ帰る 25km

原因? 体調悪いのに見の程わきまえず 何処かのおっちゃんの尻をがむしゃらに追っかけたから、、、反省  身の程知ってマイペースでなきゃね で、夕霧の予定がボツに  

あっ今日は日曜日だ 大勢のスポーツバイクと行き交う 何んかバイク人口増えたね


うろうろと。

2011年08月27日 | 日記

何となく高尾城跡 野田山 その他うろうろ     18,5km

画像 野田トンネル上部歩道で携帯工具を広げ ママチャリのハブ内変速機の調整をしていたお爺ちゃん 話を聞くとかなり行動範囲の広い方です 此の自転車は古い古いオンボロ自転車だけど 愛着があって手離せないんだと言ってた その気持すっごく分りますね そして何より話掛けて良かった1940年の方でした 


ジョグコース測定。

2011年08月26日 | 日記

2時頃に晴れて来た 早速河川敷へ 此れまで走っていたコースを変えたのでサイコンで再測定する

画像は出発点から2km      バイクは行ったり来たりで19km ジョグは無し


待ってました。

2011年08月25日 | 日記

2時過ぎに雨が上がり 待ってましたと近くの公園でジョグ35分  え~と自転車は5kmね

またまた見晴らしハウスの管理人に手招きされ呼ばれたけどパス もういいです きっと退屈で暇なんだ

画 本降りの雨模様を2階から


距離から時間に。

2011年08月24日 | 日記

 

雨も上ってるので河川敷でジョグ30分 短い時間だけど此れで丁度 自転車にも乗らないとね

今までは距離にこだわってたけど 此れからは走った時間に切り替え最低30分を目安にしたい

画 主人の帰りを待ってる お気に入りマイバイクのジャイアント号

メーンバイクで3時発お山 調子悪しで最初の分岐でユーターン 7km


ガラス片。

2011年08月24日 | 日記

坂登り中 前方にキラキラ光る物体が 此れを拾うとパンク間違いなし 早速バイクから降り処理をする 我ながら偉いね~ 

えっあたりまえだってえ   画像以外にも幾つか落ちていた


雨。

2011年08月23日 | 日記

雨の日は暇で退屈 で、録画ビデオ観賞 その合間に空模様を伺い 雨の止み間に出かけ自転車写し

良く写ってるけど もう5年位乗って実車はあっこっち傷だらけ 自転車も自分と同じでカメラ写りの良さで? カバーです


覗き。

2011年08月23日 | 日記

マウンテン。

2011年08月22日 | 日記

天気は微妙だけど 1年振りに岩間源泉野天風呂目指す 新岩間温泉山崎館から先のダート林道は工事中で通行止め 今年は通れないと言われた なお此処数年閉館だった山崎館は現在改装中で9月から営業とのこと、、、関係無いけど そんな訳で残念な日になった

画像 目的地に行く途中の加賀禅定道登山口 今の自分は入山する意欲も気力も体力も無く 自転車だけで十分、、、早い話が歳


雨の前に。

2011年08月21日 | 日記

犀川緑地公園に行き 急に思いついたのが旧加登長ギャラリーからの御参旨坂 思いついたは100年目 此れは登らなきゃで一踏ん張り カーブ辺りからがきつい 

帰りは踏ん張りついでに窪万願寺山の坂に向かう 此処は御参詣坂と違い 距離の長い分しんどい 27tは予備に残し 34x24t  セカンドバイク重量7,7kg フラットペダル シッテイング  

輪跡=先ずは野田山墓地管理事務所の新聞をゆっくり読み→犀川緑地公園から御参詣坂 帰りは窪万願寺山の坂→お家 と、雨降り前の昼前走だった

画像を見ると凄い急斜面 でも、今年も登れたね


公園で。

2011年08月20日 | 日記

尋常じゃないボリュウムな方に出会いました(女性) さすがに正面から写せず すれ違って振り向きざまパチリ、、、失礼しました で、少々の運動ではチョットね~と言う感じ このタイプの方は時々現れるけど きまって2~3度見掛けた後は来なくなりますね 続かないのかな?  

自転車は足代わり そしてふらふら歩いたついでにジョグちょっぴり  


昼前はセカンドバイク。

2011年08月19日 | 日記

明るいコースへ 野田山坂と三子牛自衛隊演習場坂 2時間程登り下り

メーンバイクより1kg余り重いけど1~2段ギヤを軽くすれば問題なし 運動はやはり平地でなく坂登り 其れも重めのギヤでジワリジワリと 主体はスピードやタイムで無く あくまで自転車趣味に乗っかって血糖値下げ そして甘い物食べるね、、、甘いもの大好き

3時発 メーンバイクで坪野ぐるぐる 涼しくなって切る風が寂しい   13km