noriのサイクル記

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今日の運動 16km。

2015年07月31日 | 日記

此処から工事現場まで。        工事現場着。

 

 前田家墓地前駐車場。     


きょうもチョコット。

2015年07月30日 | 日記

公園、山科地区伏見ヶ丘団地と葵ヶ丘団地、急坂の窪万願寺山  8km。

走行距離は短いけど運動にはこれで丁度。

 

   ツーショット。

  


眼科とあっちとこっち 16km。

2015年07月29日 | 日記

白内障手術結果。

術前に比べ見違えるように何もかもがクリヤーに見えるようになった。

また高齢者特例で掛かった費用は総額8000円也、、、助かりますね。

そして今日からお風呂に入れる。

 

 

         公園で。    眼科近くの水稲。

 

窪林道災害復旧工事。


眼科2.

2015年07月28日 | 日記

昨日の白内障の手術した右目、 今朝、眼帯はずして驚いた。

今までと違い見るものが明るく、凄くクリアーに見えるようになった。

 

さて、今日手術した左目、明朝の眼帯はずし楽しみでもあり心配でもある。

 

自転車は昼前に窪林道少々。

 


眼科。

2015年07月27日 | 日記

白内障手術、今日は右目明日は左。

明朝右目の眼帯はずし、さて結果は、、、、?。

眼科往復と公園 5km。

 

今朝のシルエット。


林道上り 8km。

2015年07月26日 | 日記

高尾北から  教育センター裏側林道、天池林道合流、高尾新町バス停前抜け。

 

教育センター裏側林道は急坂、インナーローを使う場所があった。

 

天池林道から宝達山。        

 

        朝の公園。


あっちこっち  公園、窪林道、大乗寺 17km。

2015年07月25日 | 日記

窪林道。     

 

大乗寺。         


近く 12km。

2015年07月24日 | 日記

  


近く8km。

2015年07月22日 | 日記

自撮りしてみた。       


涼しい所。

2015年07月21日 | 日記

今日の運動は午前と午後、窪林道工事現場まで1往復ずつ 10km。

 

何時もは通り抜けるけど、見たとおり作業車が塞いでるのでパス。

 

涼しかった。   


朝一公園、朝食後林道鍋谷、和佐谷線。

2015年07月20日 | 日記

  朝の公園から眺め。            侵入。

 

 

           出発。   鍋谷、和佐谷峠着。    

 

鍋谷側下って折り返す。


公園と林道 13km。

2015年07月19日 | 日記

記念植樹。

 

キノコ?。 

 

   野菊。


昼から少し 7km。

2015年07月18日 | 日記

路面が悪いのでマウンテン。    ここまで。


粗食。

2015年07月17日 | 日記

昼はインスタントラーメン二分の一、食パン一切れの上にバター塗ってポテトサラダのせる。

小雨の中自転車5km。 

  

 

 


ちょこっと8km。

2015年07月16日 | 日記