noriのサイクル記

kato.bnm@gmail.com

広告

※このエリアは、60日間投稿が無い場合に表示されます。記事を投稿すると、表示されなくなります。

大雪警報の中、

2011年01月31日 | 日記
趣味に走る 現場では思ったほどでなく 此れまでどうり 先ず先ず良い感じで楽しんで来た
で、不明の学生 未だ見つからないようだ

午後 
転ばぬ先の何とかで 雪の軽いうちに 生垣に積もった雪おろしに精出し

1月のまとめ、

2011年01月31日 | 日記
ジョギング 7回 30km   ゲレンデ 18回   バイク 0回

体重 53kg後半   体脂肪 17%後半

休み。

2011年01月30日 | 日記
余りの悪天候で 今日の趣味はお休み 替わりに除雪2回 もう沢山 
腰痛にやや不安を残す 今晩は積もらなければいいが 

ジョグ、冷えてた、汗チョッピリ   4km。

2011年01月29日 | 日記

17回。

2011年01月28日 | 日記
時々雪 新雪 バーン良好         

10往復、

2011年01月27日 | 日記
ジョグ 明日の負担を避け 10往復ばかり 4km

16回、

2011年01月26日 | 日記
天気は雪 視界の良くない中 時々開けてきて多少癒される 
まだまだ未熟ながらも深雪を楽しんで来た 

復活?、

2011年01月25日 | 日記
ウェイト増加気味 ちと焦りも出てきて 12日振りのジョグ 4km
此れを機にジョグ復活としたいところ

画はカレンダーから 懐かしい昭和30年代の犀川大橋の風景画   

15回。

2011年01月24日 | 日記
視界悪し けど、新雪深雪が楽しい。

14回、相変わらず天気に恵まれない。

2011年01月22日 | 日記

13回、雪、視界X,新雪バーン。      

2011年01月20日 | 日記

12回、天候時々雪 視界時々悪 バーン良。

2011年01月18日 | 日記

積雪たっぷり歩道散歩 1時間。

2011年01月17日 | 日記

11回、降雪、視界悪し、バーン新雪、1H程で撤退。

2011年01月16日 | 日記

何もしなかった、

2011年01月15日 | 日記
炬燵のなかで テレビでビデオ観賞の一日 此れでは身体が勿体ない
尻を叩いてジョグに行くべきだった、、、反省