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田舎侍ランナー
~長月~ 21日県大5000m、23日三瀬30㎞、27日春日32㎞、28日披露宴、10/5大牟田10マイル 「いようき」
炭水化物開放!!!!
2006年11月30日
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練習日誌
今日は走りもせずに食ってばっか(><) . . .
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カーボローディング終わり(ーー)
2006年11月30日
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練習日誌
11/29の練習。 やっと今日の25km走破で炭水化物解禁(^^) . . .
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