台風の影響で午前中には雨が降るらしい。
6時には晴れているので、洗面もせずにスッタコラサと、自転車に跨り住吉川を北上しました。
住吉川には、ジョギングや散歩の人がたくさんいてます。
白鶴美術館までは、無理をしないケイデンスで上ります。
赤塚橋で信号待ち。
朝早くからクライム好きなツガイは、老化防止に余念がありません。
コープ前は下り坂になりますが、たいていタクシーが何台か停車しています(注意)。
渦森会館から最後の上りになり、ダンシングで練習。
やっぱり100mでギブアップ。
相方から、膝で踏まんと股関節から踏むように指摘される始末(泣)。
今日のいで立ちは、練習が直ぐに終わるのでアームカバー等はなし。滅多に見れない貴重な写真(笑)。
朝日に映える大阪湾。
深江大橋。
ついでに神戸空港。
なんや'とても天気がええやんか。
iPhone投稿。
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早朝はまだ穏やかなお天気で、綺麗な景色も見ることができて良かったですね。
いつも名コーチと一緒に走れるimurinさんが羨ましいです。
台風接近のわりには、とうとう雨が降りませんでしたね!
全く天気予報があてになりませんが、早朝で切り上げるのも自身の鋭気につながります・・・(哀れ)。
次回は参加予定です、よろしくお願いします。
ニールプライドのジャージカッコいいじゃないですか!
私が着てる海外通販で4000円で売ってるものとは違いますね(笑)
渦森はかなり前に一度行ったことあったんですが途中で迷ってしまってそれ以来行ってませんがかなりの激坂だったような。
10/20(土)のアワイチ、もしご都合がよろしければimurinさんご夫妻も是非参加して頂ければうれしいです♪
本当に便利な所にある渦が森台は、短時間で良い汗をかけます。
アワイチは都合つけて、是非参加予定よろしくお願いします。
しっかり休憩ポイントを多く取り入れたコースプランを期待しています(笑)。
後ろ姿の体型がまるで20代のようです。
凄いです。
お腹ぽっこりな私にはうらやましい
限りです。
そうでしょう(大笑)。
親父の背中は歴史をかんじましたが、自分はやっぱり幼なく修行が足りませんね。
自転車乗りは、派手なジャージとヘルメットそれにサングラスで年令を、カモフラージュできるのが他のスポーツに無いですね(笑)。
集合写真を見ると、やっぱり年令は隠せませんね(怖)。
取れない私からすると羨ましい限りです。あぁ今日も
カレーライスを2杯食べてしまいました。。。
渦が森台?どんな場所なんだろう。六甲の南斜面は
どこもヒルクライムコースで羨ましいです。
渦か森は、いわば六甲ケーブルまでの鶴甲コースみたいな、頑張ればシンドイけれど、マイペースだとやっぱりシンドイ(笑)。
その他に、芦有ゲートまでのコースもあります。
fumitaroさん近いうちにシャカリキとしては、ぜひ体験してください。