マウンテンバイクに乗る日が月１回と少なかったが暑さも和らぎ、いや寒いくらいになってしまった。有志６名と久々に東方方面に山サイとなった。雑草もよく刈られていて快適なトレイルだった。いやいや２度目の落車で肩からいってしまい今とても痛い。左肩五十肩に右肩打撲、両肩痛くて大変だ。 . . . 本文を読む
平成の大改修が行われるため改修前の姫路城を見とかないとイケナイ気がして自宅からロードレイサーで姫路城へ。
70ｋｍチョイの距離、明石からは250号線をひたすら走る。トラックが多くて嫁さんが嫌がった。加古川を過ぎ竜山、中筋交差点を過ぎれば高砂西ランプそこから2号線へと進む。2号線は車量が少ないが路肩が狭く走行づらい。
250号線はグリーンロードと呼ばれとても走りやすかったが、交通量が多くて注意が . . . 本文を読む
先週に続き150ｋｍオーバーのロングサイクリング、7名（女性3名）での楽しいサイクリングとなった。回をこなすことにより脚が強くなるのが分かってはいるがなかなか一人では実行できないが、誰でも仲間とワイワイと走ればなんとかなるものだ。最低月1回はロングライドに挑戦しないといけないな～。 . . . 本文を読む
19名の参加者（女性4名）の定例山サイ。皆元気のようだが夏バテか、気迫が伝わってこない。自分がそうなのであるからか。残暑が続きコースも楽なコースで終わった。こんなもんだよ、たまにはいいか。 . . . 本文を読む
何か月ぶりになるだろうか、150ｋｍオーバーのロングライド。毎週土曜日にチームのメンバーが走っているのだが仕事のせいもあってか体力に自信がなかった暑さも和らいだことだし参加したが、やはりまだ気温が高くて暑かった。若者たちになんとか付いて行くのが精いっぱいだった。年と言うか体力が落ちたな～と実感した一日だった。 . . . 本文を読む
