今日はマウンテンバイクで山ライドです。朝も１１時過ぎてからの出発でした。
さすがにお昼ってこともあるでしょうが、ハイカーの方は数人でした。昼食前のライドなので奥まで進みません。
担ぎが始まる手前の所までで終わりにしました。そんなんでいつもより強めの走行で息があがりました。 短い距離でも十分ＵＰ出来ますね。
一汗どころか、ボトルの水を平らげました。
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１１月１５日にＭＴＢのパンク修理した箇所から、わずかではあるが漏れている。
１Ｄａｙのトレイルでは問題がないが１週間もたてば可なり空気が抜けてしまっている。
そんなんで今一度、パンク修理に取り掛かる。
修理キット（パナレーサー）は説明書、針、ハサミ、ゴムのり、ゴムピース。
ゴムピースがパンク穴に通りやすいように針で穴を２回ほど抜き差しする。
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今日から正月休み・・・朝からノンビリしていたら相棒さんがソワソワ・・・・・・朝１０時に一年間ナマッタ身体をほぐしに年末ライド。
芦屋のライト坂から上り苦楽園の西宮北高前の坂道を上る。 県道８２号線に出るとおなじみの巨岩・・・道路のど真ん中に立ちはだかる夫婦岩の雄姿はいつも見あきない。
ここまでの道は豪邸が多く、どこかしこ植木職人が剪定（せんてい）を行っている。マンション暮らしには考えられない風 . . . 本文を読む
２２日は冬至で北半球では太陽の高さが一年中で最も低くなりますね。しかしこれから段々昼間が長くなっていきます。朝の通勤も真っ暗闇の中を、ママチャリのブロックダイナモライト（自家発電）をつけて坂道を駆け上がります（重たいがなぜか快感）。あと数か月朝晩ライトが必要です。今日の朝もなかなか自転車にまたがるまで気分的に時間が掛かりました。お昼の１２時にやっとロードバイクでランチ走行です。風もなく穏やかな気 . . . 本文を読む
今日は風はなさそうだが曇天である。昼ごろにパラット雨が降る予報である・・が気温は１４℃になるらしく明石までの往復ならどうにかなるだろう。
明石名物の卵焼きを食べるのが目的なので、ゆっくりの１０時出発！！いつもの交通量が少なめのコース。おおよそ片道３５ｋｍ、お昼前に魚の棚着。
前回人が多くて食べれなかったふなまち へ・・・・あ～あ！やっぱり大勢の待ち客、あっさりあ . . . 本文を読む
世界的な暖冬で庶民には有りがたい季節・・・・しかし昨日からの寒波で日本海岸は大雪になっている。今朝も相当冷え込んで最低気温が２℃前後。
しかし裏山は真っ青の空、やっぱりＭＴＢ乗らなくっちゃいけないね～寒いのは良いけれど風が強い・・・・ロードならＮＧってとこだがそこはＭＴＢ様様。
青さに吸い込まれる
それ相当の重装備で出発。 直ぐに手がかじかむ・・・・-５℃対応のグロー . . . 本文を読む
２週間前に大阪のサイクルモードを見たのに、なぜか東京は幕張メッセのサイクルモードをまたもや見に行きました。
東京の規模を確認したい・・・・・いや本当の訳はもう一つあります。 浦安市に住んでる両親に会うためと、妹夫妻。
さて交通手段は？？？ マイカーでは自分が辛いので却下。 飛行機、新幹線は・・・昼間の時間が限られていて却下。 さてさてどうしたものか、何度か経験済みのＪＲ夜行バス . . . 本文を読む
師走になれば感謝の意味を込めて、定番のトレイルルートの清掃ライドを毎年行っている。徳光院から最終再度公園まで自転車を押し、ゆっくりと歩き出す。
ここから清掃ライド。
出で立ちはいつもの格好に、軍手とゴミ袋。風が冷たいが空気が澄んだ青空日和、山サイの日ではあったが、有志のみの清掃ライドを決行。
押して歩きます。
日頃から清掃されているせいか殆んどゴミは落ちていません。勿論ハイカーの . . . 本文を読む