筋トレ再開

以前試みたささやかな筋トレの踏み台昇降、再開しました
2日前近くのホームセンターで100kgまでOKという踏み台をみつけ即購入！
以前使っていたのは間に合わせの物置台で
いつ壊れるか心配しながらだったので。
今度こそは続けたいと思います
老後に向けて少しでも貯筋しておきたーい
がんばるぞー
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　看護師　田中