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ポチッとしていただいて戻ってきてねぇ。
今朝の気温は25℃(我が家の玄関先にて)。
今日の通勤スタイル…。
マラソンシーズンの全力疾走大会参加賞。
それはさておき、もう今週末はレースなので疲労を残さず、かつ鈍らせず。
いつもの芝生トラックではなく、固い地面に脚を慣らす感じで。
少なすぎない？
という不安にも駆られるけど…
夜はプランク3分とスイム500m。
こんな感じで。
25Easy
25Hard
50Easy
50Hard
100Easy
100Hard
50Easy
50Hard
25Easy
25Hard
間のレストは30秒。
あっという間。
トライアスロンシーズン～♪
さぁ、本番はすぐそこ！
とりあえず天気は良さそうだ。
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