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目指せサブ３！
今朝は走り始め4℃、終わり3℃でございました。
今日も休日出勤。
BGMは爽やかにクラシックから。
今朝はnewcomerのシューズ、onのcloudflyerで走ってみました。(インプレは別途)
昨日とそんなに気温は変わらないんだけど、風が少しあって寒く感じる朝でした。
ため池で眠っている鴨の群れを起こしちゃったりしながら…。
特にトラブルも“出会い”もなく、淡々とこなしたショートコース3kmを反時計回り8周＋αでした。
心拍は早歩きに毛が生えた程度、消費カロリーの約半分が脂肪という結果。
明日も早起きして朝ランやりますよ～♪
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