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目指せサブ3!
今朝は走り始め4℃、終わり3℃でございました。
今日も休日出勤。
BGMは爽やかにクラシックから。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/a3/27eb8042ff04eb261d59d2be7e5d6804.jpg)
今朝はnewcomerのシューズ、onのcloudflyerで走ってみました。(インプレは別途)
昨日とそんなに気温は変わらないんだけど、風が少しあって寒く感じる朝でした。
ため池で眠っている鴨の群れを起こしちゃったりしながら…。
特にトラブルも“出会い”もなく、淡々とこなしたショートコース3kmを反時計回り8周+αでした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/4b/a0489fb36631454c8df777b4473af5a3.jpg)
心拍は早歩きに毛が生えた程度、消費カロリーの約半分が脂肪という結果。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/41/b87bf83b2ddca6f506f7910583b68aed.jpg)
明日も早起きして朝ランやりますよ~♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/1c/58435137f2b825bb252f42893ec1f175.jpg)
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