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ポチッとしていただいて戻ってきてねぇ。
今朝の気温は24℃(我が家の玄関先にて)。
肥育期。
そよ風の気持ち良い朝。
太ろうという思いはあるが、やはり運動不足はイヤですねぇ…間が空いちゃいましたが、動かなきゃダメですよ。
ブロイラーは柔らかくておいしいけど、地鶏のコリコリした食感もまた良いもんですよね。
“肥育期 運動”でググったら見覚えのある画像が出てきましたが…。
てことで、ホントは60分はやりたい“つなぎJOG”なんですが、モタモタ～っとしてて半分だけ。
芝生トラックで裸足が気持ち良いのですが、特に上げようとしたワケじゃないけど、無意識の内に心拍とペースが上がっとりました。
増量とストレスのパワーでしょうかね？(^-^;
昨シーズンのマラソントレーニングからストライドを広めにしてピッチを減らす走り方に改造してきてます。
次はマラソンシーズン～♪
さぁ、本番はすぐそこ！
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