2018-108 来年に向けて ・・新泳法

今年も残りわずか
寒い中、水泳なんてと思う方もいるだろうが
不思議と水に入って数分泳ぐと冷たさが感じられなくなる。
血流が良くなるのだ。

１２月から
新泳法の練習中。
平泳ぎの足を回さない方法だ。
今までは足を開いて回して引き付けるといった方法だったが
長く泳いでいて内腿や膝に負荷をかけ痛みがでてきた人も多いのだった。

それで負荷が少ない泳ぎ方で、新しい平泳ぎの方法で
今、この泳ぎが結構取り入れられているようだ。

しかし　慣れないとあまり進んでいない気がするのだが
コーチは今の段階は速さではない、と繰り返すばかり。
昨日で３回目。
？。しかし　力をぬいて楽な泳ぎかもしれない。
３年後くらいの長いスパンをかけて習得できれば・・・

健康ならばの話だが。