最近の1日紹介
午前中 水泳
ドリル 150m×4(片手左右クロと両手、バック片手左右と両手)600m
キック 25×12 300m
更に全力で 25×4 100m
バタ25m×5
バック25m×5
平 25m×5
クロ 25m×5 500m
アップ 100mで 合計1600m。
終わった後のジャグジーはなんとも気持ちいいもの。
午後 パソコン学習
2013バージョンで今までのものと数か所違いがありやはり参考になる。
自分のパソコンもそろそろ変え時?
夜 放送大学の試験勉強・・・今度の日曜日から1月末まで試験6科目
もっと早くからやっていればといつもの後悔・・・・・
午前中 水泳
ドリル 150m×4(片手左右クロと両手、バック片手左右と両手)600m
キック 25×12 300m
更に全力で 25×4 100m
バタ25m×5
バック25m×5
平 25m×5
クロ 25m×5 500m
アップ 100mで 合計1600m。
終わった後のジャグジーはなんとも気持ちいいもの。
午後 パソコン学習
2013バージョンで今までのものと数か所違いがありやはり参考になる。
自分のパソコンもそろそろ変え時?
夜 放送大学の試験勉強・・・今度の日曜日から1月末まで試験6科目
もっと早くからやっていればといつもの後悔・・・・・