「ステロイド」をお使いの方もご相談ください。
皆様、おはようございます。私が、薬剤師の鴻野です。日夜、「尋常性乾癬、アトピー」については研究を怠りません。
お気軽に、ご相談ください。
尋常性乾癬のお悩み解決できます。食事編。
尋常性乾癬はもともと欧米で流行った病気です。
いわば、アメリカが尋常性乾癬の先進国であります。
そのアメリカでもまだまだ治療法は確立しておりません。
実際、当店にご来店いただきました方の中に、アメリカまで利用に行かれましたが、「治らなかっ
た」方がおられます。
日本も食事が欧米化しまして、この病気にかかる方が増えたようです。
全国に、３０万人以上の尋常性乾癬の方がおられるそうです。
まず、朝食は、できるだけ、ご飯にされるほうがいいでしょう。
できましたら、８分つきの米か玄米がいいでしょう。
パンはできるだけ控えてください。
お食べになられるんでしたら全粒粉か天然酵母のパンがいいでしょう。
麺類、お好み焼き、等の粉ものは控えましょう。
昼食は、油物、肉類、はできるだけ控えましょう。
昔ながらの和食、がいいです。
できたら、お弁当を持っていかれるのがベストです。
夜は、アルコールを飲まれるなれば、赤ワイン、焼酎（蒸留酒）を１日１杯くらいにしておきま
しょう。
たくさん飲まれますと、悪化します。
おつまみは、枝豆、とまと、サラダのような油の少ないものがおすすめです。
でも、なぜか、アルコールが入ると油っこい物がほしくなりますよね。
しかし、ここはよくなるまで我慢してください。
お魚は、青身のさかな、白身の魚がおすすめです。
「豚骨ラーメン」なんかは控えましょう。
まずは、食事のもろもろについて気を付けてください。
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