ウォーキング日和です！

こんにちは、管理栄養士の庄司です
毎回庄司の記事でそろそろ飽きてきましたか？
そんなこと言わずに、お付き合いください


今年の夏はとっても暑かったですが、9月に入りだいぶ涼しくなりました。
そろそろ、ウォーキングを始めてもいい頃ではありませんか？

先日、矢勝川堤に彼岸花を見に行ってきました



真っ赤な絨毯のようでとても奇麗でした


堤防沿いがちょうどよいウォーキングスポットになります。
星崎ちゃや内科のスタッフも昼休みに歩きに行くんですよ
風が心地よく、川沿いに咲く花もきれいでオススメです


半田には矢勝川以外にもウォーキングしやすい場所が多いですね

半田運河沿いも気持ちが良いですよ




乙川の方だと七本木池もおすすめですよと教えてもらい、行ってきました



たしかに！！穏やかで素敵な公園でした


「やらなくちゃ」とうい気持ちではなく、「気持ちがいいから」「楽しいから」という気持ちで運動ができるとよいですね。
最近ウォーキングに飽きてきたなと感じたら、いつもと違う場所を歩いてみても楽しいですよ


「ここもおすすめ！！」という場所があればぜひ教えてください


では、また