朝119-41-56夕方117-44-64今八時半124-44-61昨夜十一時に布団に入る、眠れず一時半ころに寝たと思う、五時半に目さまし六時の目覚ましで起きる、母屋に行きお茶にスイッチ、横になり目薬注す、七時前に牛乳飲み、バナナ、パンで朝食、薬飲み、今日ゴミ出す日なのでリハビリと思いゴミ袋持って二回ゴミ置き場に杖突いて両膝痛く歩き兼ねるが何とか持って行った、昨夜湿布薬貼って無かったので両足膝裏痛かった、パソコン開き検索して九時前に背中寒くなり横になる、十一時過ぎに起きる、庭見るとコンビニ、スパーで売って居る握りの包み紙二個落ちて居た、干しうどんを包んだ紙切れなども良く屋敷内で見かける、近くには家二三軒しかない近所、何処が捨てているか想像できるが証拠無い、それとよくブロック塀にぶち当てて知らん顔している奴、ハローズに弁当買いに行く、車止めて杖突いて店内入り手押し車押して買い物する、両足膝裏痛いので立っているのが辛いので直ぐ買い物して車に戻り帰る、十二時過ぎ、直ぐ昼飯食べる、一時前に終わる、新聞読み、二時過ぎに三豊に薬貰いに行く、内科の受付に行き高石さんに電話してもらい診察室の前で待つ、直ぐ女の子が書類持ってくる、受付に行き清算して薬局に行き薬貰い帰る、四時前、四時過ぎにお茶にスイッチ、四時半過ぎに晩飯食べる、昼買った飯冷蔵庫で冷たく固くなっているので半分食べて捨てる、こんな事初めて、五時過ぎに終わる、薬飲み、五時半に風呂に湯入れて五時五十分に風呂に入る、六時半に出る、体重七十四キロ、又増えだした、目薬注して両足に湿布貼る、七時過ぎに此方に移り七時半ころパソコン開き検束する、八時半ころに今日の日記書き始める。