朝145-56-61夕方134-50-６０今九時123-45-60昨夜十一時半に布団に入る、直ぐ寝たらしい、朝五時過ぎに目さます、少し経つと左足腿から下が痺れて痛く寝て居れないので右下にして寝るが足を重ねるので下になった足が痺れて痛い、ひだり向いたり右向いて寝ていたが頭ぼーとなるだけ、六時の目覚ましで暗いけど起きる、お茶にスイッチ、横になり目薬注す、七時前に牛乳飲み、バナナ、パンで朝食、薬飲み、七時半にパソコン検索する、九時半ころ横になり毛布被り寝ていたが寒い、十一時過ぎに起きて半にハローズに弁当買いに行く、小雨降りだす、近くの駐車場に車止めて直ぐ店内に行き手押し車押して食品売り場に行こうとした居たら十年ぶりか合田に合う、二言三言話して別れる、市長と親戚になるとか昔言って居た、食料とゴミ袋四個買うが合計高かった、車に乗り十二時半に帰る、直ぐ昼飯食べる、一時前に終わる、一時過ぎにパソコン開き競艇など見て二時ごろブログ書く、二時半に終わり、三時頃横になる、四時過ぎに母屋に行きお茶にスイッチ、五時前に晩飯食べだす、五時二十分ころに終わる、五時半に風呂に湯入れて五時四十分過ぎに風呂に入る、六時半に出る、体重七十三キロ、目薬注して年賀状何時でも出せるように整理する、俊ちゃんに書いたつもりだったが書いて無かった、七時頃此方に移りパソコン開き競艇見てのんびりと九時ごろに今日の日記書き出す。今夜から又十二時半に寝るかな、布団の中では五時間くらいしか横になって居れない、これ以上は足痛くなりどうしょうもなくなるからな、この痛さステロイドの副作用と思う。痛み止め飲んだ時の副作用とよく似ている。