朝135-51-63夕方151-61-61今八時152-61-60何日か眠れなかったので昨夜一時過ぎから少し眠れた。朝七時半に起きてゴミ出すが帰るとメガネ見えず、出したゴミ袋また取りに行く、探すも無し、メガネ無いと字が読みづらくなるので探すと此方の家に有った、牛乳飲み、バナナ、パン納豆で朝食、薬、血圧測定記入して新聞読み、十時前ハローズに弁当買に行く、帰って十時半、パソコン開き検索するが寒いので十一時半に布団に入り潜る、一時前に起きて昼飯食べる、一時半過ぎに終わる、二時過ぎに此方に来てパソコン開きブログ書く、四時前に歩きに出るか迷ったが今日は朝から物凄く足が重いので歩き中止する、おかしい歩けば歩くほど足膝したから重くなる、夜中に干し芋、ミカンなど食べるから体重増えて足が重くなるかも知れない。飯の量は減らしているがその分夜中腹減りミカンなど食べ過ぎ、つま先立の筋力付けようと思い最近日に何回もすからそれもあるか。五時半に晩飯食べる、六時過ぎに終わる、七時前に此方に来てパソコン開き検索、終わり日記書き出す。今日下痢気味三回もトイレに行った。少し下剤の飲みすぎか。足も少し浮腫み気味で重いか。肺のレントゲンの案内くるが四月三日高石さんの診察、八時に行き採血して出来るだけ早く帰り箕浦ででもレントゲン撮るか。