朝117-51-75夕方125-60-74今七時半119-52-73昨夜は中々眠れず二時過ぎに寝たと思うがぐっすりでなくうとうとであった、六時ごろに目覚ます、七時過ぎに起きる、お茶にスイッチ、バナナ、牛乳飲み、パン納豆で朝食、薬、血圧測定記入して九時半に弁当買にコンビニに行き弁当買いついでハローズに行きお茶とオカズ買い帰る、十時半、十一時ころから身体怠いので布団に入り横に為る、両方の家をあるが足重い感じしている。十二時に昼飯食べる。十二時半に終わる。一時半にブログ書き二時過ぎに歩きに出る、何時ものコース六百くらいを十二三分で立ち止まりながら歩いた、帰ってパソコン開いて競艇見て居るが左の腿圧迫するためか直ぐ左足痺れ感覚無くなる。三時過ぎに正身寿司持って来る、何処かで買ってくるのかな、嫁はん身体悪いから寿司など作らないと思うし二人だけの生活だからしない、四時半に又足重いが歩きに出る、二回目は貞のとこまでは行ったがそれからは立ち止まり続けて何とか帰って来た、やはり十三分掛かった。道の角から家まで三十M位だが二回ほど立ち止まる、それだけ足が重い、五時半に晩飯食べる、昼買って来た弁当と寿司を食べる、六時過ぎに終わる。身体に気力無い、寝ても起きていても怠い、七時過ぎに此方に移る、七時半にパソコン開き日記書き出す。この二三日やっと血圧正常になる。暖かくなったからか。両足の腿、すぼが痛いのは筋力が無いからか。直ぐに足裏痛くなる。食べ過ぎで肥え過ぎ何とかしないといけない。明日ははに電話する。ビックリするだろうな。