2月も今日で末日年を重ねると月日のたつのが早いと
言われているそれにしても日々が早く感じられる
この冬は寒さが厳しかったがおそらく今日は今年1番の
暖かい日かもしれない予報ではプラス5度春が来たような日差し
春が来て・夏・秋・又すぐ冬になってしまう・歳を思うと長い月日なのに
過ぎ去った日には色んなな事があったのにあっという間だった。
最近何をするのも億劫になってしまう体を動かすことも
考えることも面倒でブログもお休みばかりこんなことをしていては
恍惚の人になってしまう、いや成りつつあるのかも知れない
体調が悪いせいかも知れないけれどマイナス思考ばかり少し頑張ろう
今日の読売新聞記事 頭と体使う習慣づけ で少しだけやる気が起きた
「福岡市の80歳の方の認知症予防の工夫」
「心身の健康を保ち ネガティブな思考を捨て友人との
交流を大切にして、毎日を明るく過ごす。活力ある生活で
認知症を予防できればと考えています」
同年代の方に元気のおすそ分けを頂いた いつまで続くかなぁ～