今夜こそ安眠

今日も青空　お日様がまぶしい十勝晴れ

２７日から帯広氷祭りが始まっている、暖かそうなので
大勢の人が会場にあふれている事でしょう。

今朝道新にまるで私の事を言っている様な不眠の広告が
大きく１ページいっぱいにのった。

健やかな生活のために,よりよい睡眠を！不眠は万病のもと

睡眠薬は不眠に伴う健康障害を防ぐ

今夜から迷わず眠剤のお世話になろう

安心して眠れますよう　　　


　

みーんな忘れたー

　今日も十勝晴

大分前から不眠、子供の頃から寝つきが悪く床が
変わると中々寝付けない、そんなにデリケートな神経の
持ち合わせは無いと思うのだけれど、毎晩今夜は眠れるかな
眠剤は飲もうか？飲まなくても眠れるかもしれない？


飲まずに寝る、眠れるかなー眠れないかなー、よけいな事を
思うのでよけい目がさえてくる。

そんな時ブログにこんな事、あんな事書いたらイイなー
益々眠くない、結果１時、２時と時間が過ぎ、もう駄目
ノコノコ起き出して薬を飲む、翌日は寝不足で１日中
すっきりしない、ヤッパリ眠剤は飲んで寝る事にしよう。

眠剤って？脳をボーっとさせ眠らせるのだと思うのだけれど
何かで読んだ事があるが，ボケを誘発するって

ホンとだー昨夜考えたブログの事はミーンな忘れたー
　

１月１７日

　寒い　寒い　毎日　

大勢の犠牲者を出した阪神大震災から１１年
潰れた家の下敷きで生きたまま焼け死んだ人
遺族の人達は、おそらく今も目に焼きつき悪夢
などと言うものではないような気がする。

１７日色んなことがあった

連続幼女殺人事件１７年目で最高裁で死刑の判決
殺人鬼宮本勤は、４人の子供を殺害しただけでなく、
その手首の肉を食べたとか、人間といえない恐ろしい
死刑は当然の事と思う。

ホリエモンのライブドア家宅捜、索粉飾があった様子、
お金、お金と、全てお金では世の中どうなるのかそんなに
お金が欲しいのかな？
昔と違い何でもすぐテレビ等マスコミが大きく報道するので
年寄りにも世の中の事が伝わってくる。

私もお金は大好きで沢山欲しい、宝くじを買ったが、もし？
３億円当たったら如何使っていいのか,年金で細々暮らしている
身には解らない？夢のない年寄りだが。

偽装マンションヒューザ小嶋社長衆議院証人喚問
前回色んな所で会見した時とはまるで別人の感
数珠を手に、証言拒否が２９回とか、いかに責任を回避
罪を軽く逃げようと言う魂胆見え見え。　


わが家もマンション暮らしで、心配が０と言えない
一応,姉歯建築士とは関係が有りませんとのことだが、
他にもお金の為には何でもする人間が居るかも知れない。

７０過ぎて折角求めた終の棲家で、安心して逝けることを願う。　

受診

連日　　寒い

相変わらずボーッとしている,風邪でもない様だがどうも
体調が悪い大分前から足の痛いのが気になっていたが腰
まで痛い思い切って病院へ行った,(１６日）昨年お見舞いで
何１０回も行った管内一の総合病院へ、１０時半受付終
わったのは３時半、疲れて疲れて病気になりそう？？

お見舞いも楽しんで行っていた訳ではないが自分が受診すると
待ち時間の間の不安と、待合室にあふれる人の暗い表情
良くぞこんなに病人がいるものと自分のことはさて置き妙に感心する
整形外科、と、脳神経外科の受診を進められどちらも受診した
レントゲン、ＣＴ、特に異常はない様だが首の骨が変形、
背骨にもずれがあるそう、詳しい事は２４日わかる。
歳ですからね・・と医師

医療費 6.010円高いのか？安いのか？

08年から老人医療費２割負担,国保税もＡＰ仕方がない
医療費は若い人の負担が多くお年寄りは重荷,なるべく
病院へは行かないよう健康に気をつけたいと思うが
歳を重ねるとアチコチと故障が多くなる。

病院は、受付も待合室も処置室も薬を待つ人もいっぱい
入院のお年寄りに付き添う人,老老介護の様子で胸が痛い
でも孤独死が取りざたされるいま介護されるお年寄りは幸せ
な方だと思う介護する方もお大事に。

やられたかなー

昨日も　今日も　　最低気温―２０度前後寒い

どうもやられた様、風邪らしい２．３日体調が良くない、
寝込むほどではないが、頭痛と　頭がボーー、お腹がグルグル
でも下痢はない、部屋が暑すぎ乾燥しすぎる
加湿器を入れ忘れると湿度３０％日が差すとベランダの
戸を開けなければ暑すぎて気分が悪い、夫曰く　体に悪いな・・

外から帰るとうがい手洗いは忘れない
気を付けているそれなのに風邪とは　　

バカでボケでも風邪に弱いこれも歳のせい？

９階ベランダから

　のち　の予報

　早い今日はもう４日、元旦に写した初日の出を
壁紙にして見るとまあまあ・・

そこで２日ブログにと厚かましく登場させてみた
何枚か乗せたいと試したが、写真は１枚しか
乗せる事が出来ない、

おまけにもう少し大きくしたいが
７０の手習いのパソコンは思うように動いてくれない。

習っても硬くなった脳みそが受け入れを拒否している模様
果たしてパソコンはボケ防止の役にたっているのか
疑わしい、暇つぶしのゲームと友人とのメールは
何とかなっているが

初日の出

２００６年　生まれて初めてご来光を
マンションのベランダから望む

今朝は　どうも　もよう
元旦は晴れでよかったね！！

いくつ？

　また新しい年が明けた

早起きして、ベランダからご来光を仰ぐ、
７時東の空をほんのり薄赤く染めたと思うと
見る見るうちにオレンジが広がり光り輝く太陽の
お出まし太陽があんなに赤く輝くとは,
初めての体験！！　

よく登山をしてご来光を拝むと言う事を
耳にするが、家のベランダから見事な太陽に
お目にかかれ感謝

カメラに収めたがどうも良くない腕が悪いのだ・・
初日の出は生まれて初めてなのに残念

昔はお正月が来ると一つ歳を取ったが
昔風に言うと私は幾つに成ったの