小春日和

58歳・おひとりさまの日々雑感(*^^*)

ヒトリ好き

2021年05月12日 19時23分00秒 | つぶやき
過去を思い出しグチグチ話ですm(_ _)m


なんでこんなに1人が落ち着くんだろ?と考えた

家が落ち着かない、帰りたくない
そんな思いが子どもの頃からあった

幼い頃は、激しく喧嘩する親が怖かった
私にも容赦なかった
小学生になると下校して遊んでると
自営だったから「遊ぶな〜!手伝え〜!」
そんなのが、家にいる間ずっとで
部活もできなかった
部活に入っても校内放送で呼び出され「帰って来い!仕事や!」と
就職しても家に居れば手伝え!と怒鳴りに来る
押入れに隠れたりしてた

結婚しても、勤めてた元夫が自営になり
何もしなくていいよ…なんて大嘘で
突然、手伝え〜!と怒鳴る
自営の夫の手伝いと、自分のパートの仕事
仕事に行こうとすると、手伝え〜と怒鳴りだしたりメチャクチャだった



静かに
誰にも気を遣わず
自分の住まいで
自分の時間を
自分の思うまま過ごしたい


人といると気を遣ってしまう

しんどい

静かに過ごしたい

物じゃない
穏やかに暮らしたい
それをずっと願ってきた

帰りたい家
くつろげる家
休める家


今がしあわせです (*^^*)


病院の胃薬がよく効いて
食欲が戻りました
美味しくご飯が食べられることもしあわせです♪




ヒトリ

2021年05月11日 21時01分00秒 | つぶやき
知的障害の息子君、自立訓練兼ねてグループホームで1週間お泊まり中
高等部卒業からショートステイの定期利用してきて6年
ロングお泊まりも3回目だから
張り切って行きました

私も寂しさ慣れして
ひとり時間を楽しんでます😊

散らからない
予定通り進む
静か

私はひとりが合ってると実感する
ワイワイ、子ども家族と同居とか、すぐ近くで暮らして
いつもワイワイガヤガヤというのは、ちょっと苦手かなと💦

自分のいるスペースだけ照明をつける
テレビを観ない
食事も質素
洗濯物も少し
部屋干しでいい
その乾いた物をそのまま翌日使う
グループホームに入って私ひとりになったら
今より食費も光熱費も節約できるとか
お金のことも考える
その先、年金暮らしになったら車は手放してスクーターにして🛵
更に節約しようとか、、、考える


GWから弱ってた胃が「ガスター10」でも効かず
仕事帰り病院へ🏥
胃酸過多のようです
漢方薬とか胃酸を抑える薬とか2週間分処方してもらいました
診察と薬で3000円ほど
市販薬で治まるだろうと買いつないで
結局、病院にくれば良かったと思った
ガスター10も病院の薬からしたら弱いそうです

残業が始まって少し弱ってたのから
GWに家族とステーキを食べに行き、、、もたれてから
胃がずっしり重くなり、日々重くなり
食が激減、夜中苦しく、病院🏥

残業で弱り
ステーキでトドメさして
何やってんだか

疲れと加齢と消化不良

ほどほどに
労りながら
考えながら食べます


ひとり時間、まったり過ごします

明日から仕事

2021年05月05日 16時25分00秒 | つぶやき
しあわせなGWでした

仕事が忙しくて滅入ってたから
GWの予定立てて楽しみにしてました

ほぼ予定通り過ごせました
楽しみたい欲が強く
体力が追いついてなかった
昨日からバテてゴロゴロしてます
連休最終2日間は休むことにしてたけど
予想以上に疲れてました

ゴロゴロしながら
いい番組を観れたり
本も5冊ほど読めました


ゴロゴロの間にふといつもやらない所の掃除したり


穏やかに過ごせる休日に感謝✨


山登りという趣味もできて
自分だけのための買い物をしたり
自分がやりたいことを遠慮なくできたり
そして、ゴロゴロ休める

しあわせ✨

GWに2つの山に登れた
2つめがアップダウンが激しくてバテててしまったけど
それも勉強でした

家族で、魅せるステーキハウスに行って
楽しかったけど
どうも、私の胃は消化不良のようでそこから不調💦
お肉も控えめにしようと実感
鉄板の上でショーのように焼き上げてくれる所


コロナで憂鬱になりがちなので
もう報道を観ても深刻にならない
数字も覚えないようになりました


ゴロゴロとマスクなし過ごした家時間
口元が楽ちん


明日からまたマスク生活


ボチボチがんばろ



山に登り雲の近さに感動した写真





引き返す

2021年05月04日 12時36分00秒 | 山登り ☆ 山歩き
近場の山登りに行く
150mほどの低山の縦走だと軽い気持ちで行ったら
低山が続くけど尾根沿いじゃなく
ひたすらアップダウンが続き縦走ならず
7割行って引き返しました





高山、低山、関係なく山の起伏を調べておく!

水分も足りず、水分は多めに準備する!と痛感しました

勉強でした


帰宅後は、お尻から下がパンパンに張ってて
ゆっくりマッサージして
早々に布団に入り
ゴロゴロ寝つきました

連休、無駄にしないようにと予定立てて
疲れがきたのかグッタリ
今日は何もしないことにして
ドカッと洗濯済ませて
布団干して
部屋でゴロゴロウトウトしてます

昨日パンパンだった足も今日ところ筋肉痛きてません

アラフォーだから
張り切ると疲れがキッチリきますね


あと一日、ゆっくりします


ミシンの日

2021年05月01日 21時16分00秒 | つぶやき
今日は、母と買い物に行き
午後はミシン

マスク作り



こんなにマスク生活が続くと思ってなかった

ワクチンや薬って認可まで時間がかかるんですね

田舎なんで外を歩く時は外して
人が近づくとつけてます

不織布マスクは息苦しくなるのでガーゼなど綿生地の手作りです
ウレタンマスクも買ったけど
ピッタリ張り付くのが苦しくて

結局、手作り

その方が高いでしょ!と思われるでしょうね

ベランダ菜園も
買う方が安いでしょ!と笑われるでしょう

作っている時間やできた時の小さな喜びは
心を豊かにしてくれます


自己満足ですが


天候に恵まれないGWで
洗濯が進んでないけど
これから暑くなるからいつでもできる☀️


明日は、母と子どもとご馳走いただいてきます