最近、まぶたが痒い
顎のラインが痒い
これは、私の免疫力低下、ストレス満タンの反応
4か月前からの仕事の急変
職場の、退職、病気療養者の欠員
それに加えて仕事量の増加
私の仕事の増加
初めての仕事に振り回される体と神経の疲労
睡眠も不安定
ダメだ！眠れない！と思う日は
導入剤を飲んで睡眠確保
覚えるしんどさ
こなすキツさ
ヘトヘトです
仕事があることに感謝してるけど
しんどい
胃も薬継続１か月
はぁ
新しい仕事も慣れたら大丈夫♪
できる！できる！と自分を励まして
今日は、ゆっくり過ごしてます
カレンダーめくって
来月の連休に思いをはせてます
こちらは、先週から田植えが始まりました🐸
今朝も、静かに外の音に耳を傾けると
複数の鳥の鳴き声
YouTubeで音楽を探さなくても自然の音も心地いいと今さら気づいたり
田舎の景色や自然のbgmに癒されながら
ボチボチやりましょ
私も顔が痒い！
私の場合クリームつけても乾燥なんです。
寝不足もありますよね。
梅雨に入りました。
この時期がダメですね。
職場が空調なし😭
暑さに慣れるまで、ひと頑張り❗️
猛暑を乗り越えるのに、ひと頑張り‼️
夏を乗り越えて、涼しくなったら、、、遊ぶぞ〜❣️と少し遠くに思いをもっていってます
何とかモチベーション上げなければ😅