悲しさ寂しさはポケットにしまって生きていきましょう
ご主人と息子さんを亡くした方から言われた
しっくり
乗り越えられないし
切り替えできないし
ポケットにしまって持ってるしかない
私は、悲しさ、寂しさ＋後悔と愛情
週末の疲れのせいか
またズシン
あの時、あの時、と思い出してしまう
ポケットから出てきた、寂しさと後悔
何かルーティンを作り直していこう
職場では無口なので
どこか話せる、笑える、心を緩められる居場所を作りたい
探しにいこう
ズシンときて
自分に言い聞かす
過ぎたことはどうしようもない
充分したよ
今は自分を大切にしよう
大丈夫
大丈夫
毒親について考えるのやめます
毒親じゃない親なんて少数だし
仕方ないこと
年明けに納骨
母が暮らした家も年明けに業者に片付けてもらいます
前を向いて生きていくためには
母の思い出の物に縋りついてられない
少しは持ち帰るけど
もう物ともお別れしないと
心身壊してしまう
生前、この家の物は何にも要らない！と母に言ってたし
小さなリビングにドーンと3人掛けのソファーを置いてた
座りもしない、物置にして
邪魔だから捨てたら？と言っても捨てなかった
今頃わかった
父が、いつも寝転んでテレビを観てたソファー
母は、父をそばに感じていたかったんだ
私は、父を思い出すから捨てて欲しかった
どう思っても仕方ないこと
今、私が、笑顔で暮らしていくことを優先しよう
過ぎたことはどうしようもない
充分したよ
今は自分を大切にしよう
大丈夫
大丈夫
「毒親じゃない親は少ないんだし」との言葉、ずしんときました。確かに。子供にとって多くの親はみな「毒」かもしれません。私も毒親、責められたことが何度もあります。私も親を責めたことも。あるカウンセラーが「毒親と呼ばないほうがいい」と言っていました。完璧な親はいない～～。皆、なんらかの傷を負っているんですね。
寂しさから、YouTubeをウロウロして、毒親カウンセラーにハマり見てました
でも、これもマスコミと同じ、不安をそそられ洗脳のような状態になってきてるんじゃ？
紫苑さん、YouTube見ないって書いてたなぁ
自分で自分を悲しませるのはやめよう、過去はどうしようもない、みんな何らかの傷も後悔もある
自分を楽しませる、生き甲斐を探す、笑顔を増やすことに時間を使おうと思いました
思えるようになりました
それでも、しんみりする日もあるし、泣いてる日もあるけど、時間は命
自分の心と体を大切にします✨、、、沈んだ自分に言い聞かせてます