２週間
ぐーたらに過ごし
食後はイビキかいて昼寝なんかしてたから
明日から気合い入れないと
昨日はせっせと歩いたけど
今日は明日に向けゆっくり過ごしてます
２週間ゆっくりしてたのに
芸人の田村さんが
自分を守るための嘘はいいんですよと言われてるのを聞いて
そうかとホッとした
嘘をついてはいけない！と自分を追い込んでた
もちろん、人をおとしめるような嘘はつきません
バカ正直に背負い過ぎるのはやめよう
年度初めの自治会があり
コロナ明けだし自粛しようと、今回は休んだ
今までなら鎮痛剤でも飲んで参加してた
どうして来なかったの？と訪ねて来てくれたご近所さん
用事がありまして…すみませんとそれだけ答えた
無理はしないでいよう
自分の気持ちに素直に暮らそう
私もバリバリHSPだと確信してます
Amazonで注文したホエイプロテイン
飲むともたれる感じ
これも合わない？添加物の塊みたいなもんですもんね
今、胃腸が弱ってるせいで敏感に反応してしまうのか
人体実験のように、もたれる原因かなと思った物はしばし除去
ゆる〜い筋トレしながら
もたれない食生活を作っていきます
寝る前にホットミルクしたら…朝までズシーン
牛乳もたれる？ちょっとショック
豆乳トライしてみます
さぁ明日は
出社して頭下げて歩きましょう