シトシトと降り続く雨の一日です。
気温は平年並みに戻り肌寒い位になりました。
久しぶりにオカラを見つけたので買いました〜
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/e5/eb5b1f5539d1ab9ebe42393698700d01.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/da/487d0bb3349e6fc4dcfc574f93362601.jpg)
ゴボウ、干し椎茸、コンニャク、人参、トリ肉を細かく
切って昆布、カツオ節のタップリの出汁で煮てオカラを
入れ味をなじませ出来上がり〜刻み葱をふって
低カロリーの健康食です。
気温は平年並みに戻り肌寒い位になりました。
久しぶりにオカラを見つけたので買いました〜
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ゴボウ、干し椎茸、コンニャク、人参、トリ肉を細かく
切って昆布、カツオ節のタップリの出汁で煮てオカラを
入れ味をなじませ出来上がり〜刻み葱をふって
低カロリーの健康食です。