心理 カウンセリング 心の家庭教師

不登校・引きこもり、リストカット、依存症、パニック障害、対人不安恐怖、うつ…疲れた心が安心して癒される場所を目指します

コラム27 不安の病

2010年03月20日 | カウンセリング
平成大不況の中、先行き不透明による『不安』が広がり、それが原因の心の病にかかる方が多くなっている。 森田療法で有名な森田正馬は 不安はでてきても振り払おうとせず、そのままにしておくことで、感情の法則により 徐々にその不安は減退しやがては消失する というようなことを述べていた。100年も前の話である。 しかし同じ先行き不安な状況でも明るく生き抜く人と絶望感に陥る人がでるのはなぜだろう? . . . 本文を読む