コラム17 オール・オア・ナッシング2 2005年08月21日 | カウンセリング 前回のコラムで「オール・オア・ナッシング」の思考のクセのある人について書きましたが、この人の中には‘うつ’で苦しんでいる人がいます。逆に‘うつ’と診断される人の中に‘オール・オア・ナッシング’的思考の人が結構いるということだと思います。 これは‘完璧’を目指してもそれが出来ないことが多く、そのことに対し自らを責め、結果としてうつ状態に陥るのではないでしょうか。 さて‘オール・オア・ナッシ . . . 本文を読む
