眠い。とにかく、眠い。ほんの一年程前までは二時に寝て六時半に起きるような生活をしていたのに、このところ十二時回って起きていられない。ひどい時には子供よりも早くベッドにもぐりこんでしまう。だって、おねむになっちゃうんだもの……。そして、今までは七時間睡眠が一週間も続くと、自然に五、六時間で目が覚めるパターンに戻っていたのに、最近はずーっと七時間でも、八時間でも寝ている。途中で目が覚める事もない。眠りも深くて、あんまりミョウチクリンな夢を見たりもしない。普段からそんな感じなところに、月に一度のお客様がお越しになる時はもっとひどい。もっとも、月に一度のお客様ったら最近予定以外に来られるので困る事も多いのだが(涙)。
昨日なんか、ひどかった……。十二時に寝て、七時に起きたのは良しとしよう。顔はパンパンのムクムク。目がぼ~っとして、明らかにまだ眠たい状況。ちょっと野暮用を済ませに外出して帰ってきたのは十二時。そこからあまりの眠たさにまた横になった。次に気がついたら夕方の四時。それからちょっと起きていたけど、結局六時くらいにまた耐えられなくなってゴロンとなったら次は八時。ほんでもって十二時前に寝る。ほとんど半日寝てた……。夜も当然ぐっすり。
……これってやっぱり更年期障害の始まりって事ですかね……。
昨日なんか、ひどかった……。十二時に寝て、七時に起きたのは良しとしよう。顔はパンパンのムクムク。目がぼ~っとして、明らかにまだ眠たい状況。ちょっと野暮用を済ませに外出して帰ってきたのは十二時。そこからあまりの眠たさにまた横になった。次に気がついたら夕方の四時。それからちょっと起きていたけど、結局六時くらいにまた耐えられなくなってゴロンとなったら次は八時。ほんでもって十二時前に寝る。ほとんど半日寝てた……。夜も当然ぐっすり。
……これってやっぱり更年期障害の始まりって事ですかね……。
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