分類的にはたぶん炭水化物ダイエット

なんだかんだで食事療法をしていたら、2か月で7kgほど体重が落ちた。
びっくり。
むしろ、今までの食生活がダメダメだったのかな？
まぁ、作りすぎてちょい無理して全部を食べるとかしてたからなぁ・・・。