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自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

今日は…

2019-08-12 20:20:08 | 日記
朝から散歩がてら、髪を切りに行って。
家に帰ってきて、ラジコンをメンテして。
午後はマインドフルネスのセッションに参加して。
息子の部屋の掃除を手伝って。
結構充実した休日でした。
この後はお風呂に入って、ゆっくりしたいと思います。