朝は…

やはり辛いです。
起きるのが嫌になってしまいます。
呼吸法で、気持ちが鎮まるのを待って、冷静に「嫌がるようなことは何もない」と気づいても、それでもどこかで嫌だと駄々をこねます。
ここのところ抱いている心配というか、不信感がそれに輪をかけているようです。
今のリワークでいいのか？と
それでも、ここでリワーク施設を変えると、リセットになってしまいますので、それも避けたい。
ネガティブな理由で行き続けるのか？
でも、あそこでいいのか？
と、今度は堂々巡りしてしまいます。
ともかく、今日はなんとか起き出せましたので、行ってきます。