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自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

昨日は…

2018-07-26 08:49:16 | 日記
産業医と面談がありました。
メンタルが専門ではない先生なので、なかなか理解していただけず、大変でした。
また、コントロール権が相手にある時のいい練習になりました。
今回は強めに対応してしまいましたが、次回はよりアサーティブに強かに対応したいと思います。