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自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

今朝も…

2018-04-24 05:12:44 | 日記
起きるのがとても辛く、そのまま眠っていたくて仕方がありませんでした。
気持ちが大きく落ち込んで、なにもしたくありません。
その上の雨。
最悪です。
それでも何とか起き出しました。
モチベーションが上がらないこの状態で会社に行っても辛いだけなのですが、何とかたどり着きたいと思います。
この谷を抜けるのをひたすら待とうと思います。